はっさくと水菜のヨーグルトサラダ
ダイエットプラス @cook_40063035
ビタミンＣたっぷりの柑橘フルーツは実は、サラダとしても組み合わせられるもの。ヨーグルトでカルシウムも摂取♪
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
簡単にビタミンＣを補給できるサラダを作りたかったので。
はっさくと水菜のヨーグルトサラダ
ビタミンＣたっぷりの柑橘フルーツは実は、サラダとしても組み合わせられるもの。ヨーグルトでカルシウムも摂取♪
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
簡単にビタミンＣを補給できるサラダを作りたかったので。
作り方
- 1
はっさく、水菜は食べやすい大きさに切り、軽く和える。
- 2
★の材料を混ぜ合わせてはっさく、水菜と一緒に、盛りつけたら出来上がり。
コツ・ポイント
★の材料を混ぜ合わせてはっさく、水菜と一緒に、盛りつけたら出来上がり。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18179191
