春野菜で鶏肉のトマト煮

鶏肉よりも新玉ねぎがメイン。大量投入!!(笑)
このレシピの生い立ち
友人から新鮮な春野菜を色々と頂きました。
新玉ねぎが立派な大玉で、本当はサラダで食べたら美味しいのでしょうけれど、
生だと野菜嫌いな小学2年生の息子が食べてくれないので、トマト味で煮込みました。
甘くて凄く美味しかったと言ってました。
春野菜で鶏肉のトマト煮
鶏肉よりも新玉ねぎがメイン。大量投入!!(笑)
このレシピの生い立ち
友人から新鮮な春野菜を色々と頂きました。
新玉ねぎが立派な大玉で、本当はサラダで食べたら美味しいのでしょうけれど、
生だと野菜嫌いな小学2年生の息子が食べてくれないので、トマト味で煮込みました。
甘くて凄く美味しかったと言ってました。
作り方
- 1
じゃがいもは*薄皮を剥き皿にのせラップをしてレンジ加熱。6個づつ加熱しました。
600w3分加熱→芋を裏返して3分加熱。 - 2
新玉ねぎは二枚くらい表面を剥き、縦半分に切ってから2㎝幅くらいに櫛切り。
- 3
グリーンピースは、さやから出し、中の豆を軽く水洗いしておく。
- 4
ベーコンは1㎝幅くらいに切っておく。
- 5
鶏もも肉は、一口サイズくらいに切り、塩コショウ。
- 6
*鍋にオリーブオイルをしき、5の鶏肉を白く色が変わるまで炒めて、一旦別の皿に取り出しておきます。(強め中火)
- 7
鶏肉を取り出した鍋で4のベーコンを軽く炒めたら、2の玉ねぎも鍋に入れ、玉ねぎが透き通るまでよく炒める。(弱め中火)
- 8
7の鍋に、6で取り出した鶏肉・カットトマト・酒・コンソメ・チューブにんにく・ローリエの葉も入れ、、、
- 9
、、、15分くらい煮込む。(弱火)
たまに軽くかき混ぜて、水分が少なく焦げそうなら、水を100ccくらい足してみてね。 - 10
9で鶏肉が煮えたら味見をして、物足りないようなら塩コショウで味を調えて下さい。
- 11
最後に、1でレンジ加熱したじゃがいも、3のグリーンピースを8の鍋に入れ、軽く混ぜて3分くらい弱火で加熱したらできあがり♪
- 12
1*新じゃがの薄皮を剥くのにタワシが無かったので「米粒のつきにくいしゃもじ」で芋の表面を擦ったら皮が剥けました。
- 13
また、じゃがいもを生で煮ずにレンジ加熱しているのは、水分が少し抜けて甘くなり、もちもちした食感になるのが好きだからです。
- 14
新じゃがいもが大きければ、レンジ加熱した後に適当な大きさに切っておけば良いと思います。小さく切りすぎると美味しくないよ!
- 15
6*鶏肉を炒める前に、にんにくを入れないのは、生にんにくと違い、チューブにんにくを油で炒めると飛び散るし焦げるからです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ



