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☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆
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☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆-レシピのメイン写真

☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆

居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341

ツナの油とレモン汁でドレッシングにするのでさっぱり、隠し味も☆キャベツの甘みが感じられるサラダです♪
このレシピの生い立ち
歯が生え始めの固いもの嫌いの息子も食べられるようにキャベツに火を通したら甘みがとても感じられる素敵なサラダになりました♪

ツナの油とレモン汁でドレッシングにするのでさっぱり、隠し味も☆キャベツの甘みが感じられるサラダです♪
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☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆

居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341

ツナの油とレモン汁でドレッシングにするのでさっぱり、隠し味も☆キャベツの甘みが感じられるサラダです♪
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歯が生え始めの固いもの嫌いの息子も食べられるようにキャベツに火を通したら甘みがとても感じられる素敵なサラダになりました♪

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材料

  • キャベツ（お好みのサイズに切る） 1/6～1/8玉
  • カニカマ 3束
  • ツナ 汁ごと60g
  • レモン汁 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • ポン酢 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツはシリコン容器に入れしんなりするまでレンジでチンする。（ウチは1000W1分前後入れ換えて1分）そのまま冷ます

    • ☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆作り方1写真
  2. 2

    カニカマは1cm幅に切る

    • ☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆作り方2写真
  3. 3

    カニカマ、ツナ、レモン汁、塩コショウ、ポン酢を混ぜる

    • ☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆作り方3写真
  4. 4

    1と3を和える

    • ☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆作り方4写真
  5. 5

    温野菜サラダのトップ10入り☆ご覧になってくださったかた、本当にありがとうございます！

コツ・ポイント

小さな子供が食べるのでかなり細かく切ってますがお好みの大きさに切って下さいね♪

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居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341
2013/03/18 13:20に公開
いつも皆さんのまねをさせてもらって、自分流にアレンジしたりしています。昔ケーキやパンを作る仕事をしていましたが皆さんのレシピやアイデアを参考に自分でも良いレシピが出来ればなあと思っていますので皆さんの知恵をお貸し頂けたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 ツナ キャベツ カニカマ

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