鶏肉とほうれん草の ゆずこしょう炒め みさカフェ @cook_40040213 ヘルシーで栄養ある簡単料理柚子胡椒風味が美味しいですこのレシピの生い立ちほうれん草を食べましょう もっと読む ヘルシーで栄養ある簡単料理柚子胡椒風味が美味しいですこのレシピの生い立ちほうれん草を食べましょう もっと読む 鶏肉とほうれん草の ゆずこしょう炒め みさカフェ @cook_40040213 ヘルシーで栄養ある簡単料理柚子胡椒風味が美味しいですこのレシピの生い立ちほうれん草を食べましょう もっと読む ヘルシーで栄養ある簡単料理柚子胡椒風味が美味しいですこのレシピの生い立ちほうれん草を食べましょう もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏胸肉 １枚 ほうれん草 １束 白ワイン 大さじ２ 柚子胡椒 小さじ１ 塩 少々 塩コショー 少々 オリーブオイル 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白ワイン、柚子胡椒、塩と合わせておく 2 ほうれん草は食べやすい大きさに切り、茎と葉とわける鶏むね肉は１センチくらいのそぎ切りして塩コショーをふる 3 フライパンにオリーブオイルを熱して 鶏肉を炒める 4 ほうれん草の茎の方を入れる 5 葉を入れる柚子胡椒たれを加える 6 ほうれん草がしんなりしてきたら 器に盛ってできあがり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18152234 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2013/03/18 13:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 里芋の煮っ転がし まぜるだけ！簡単ハンバーグ かにかま からしパスタサラダ😋 蛇腹きゅうりの練り梅和え 梅ジャムとクリームチーズのマフィン ごま油香る！ささみとキュウリの梅サラダ 冷めてもおいしい 豚のから揚げ甘辛煮！！ アボカド好きのアボカドトースト♫ ふんわり卵入り♡レタスと玉ねぎのスープ♡ 【離乳食】電子レンジでパン粥 Vickys Strawberry Santas, GF DF EF SF NF Navajo Tacos Chocolate LavaIn 15 Minutes White Chocolate Lava In 15 minutes Vickys Chilli & Lime Potato Wedges with Cheese, Gluten, Dairy, Egg & Soy-Free 豆腐 ☆さっぱり美味しい温野菜サラダ☆ さっぱり砂肝の南蛮漬け ミルクプリン～ブルーベリーソースがけ～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18152234
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