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春キャベツの豚肉巻きカレーソース添え
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春キャベツの豚肉巻きカレーソース添え-レシピのメイン写真

春キャベツの豚肉巻きカレーソース添え

クックI3CML7☆
クックI3CML7☆ @cook_40139356

キャベツの甘みか豚肉を引き立て、冷めても合うカレーソースとの相性がバツグンです。
このレシピの生い立ち
キャベツと豚肉で焼きそばを作るはずが、予定が変わり豚肉の使用に困った時に思い着きました。

キャベツの甘みか豚肉を引き立て、冷めても合うカレーソースとの相性がバツグンです。
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キャベツと豚肉で焼きそばを作るはずが、予定が変わり豚肉の使用に困った時に思い着きました。

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春キャベツの豚肉巻きカレーソース添え

クックI3CML7☆
クックI3CML7☆ @cook_40139356

キャベツの甘みか豚肉を引き立て、冷めても合うカレーソースとの相性がバツグンです。
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キャベツと豚肉で焼きそばを作るはずが、予定が変わり豚肉の使用に困った時に思い着きました。

キャベツの甘みか豚肉を引き立て、冷めても合うカレーソースとの相性がバツグンです。
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材料

3人しか
  • キャベツの葉大 3枚
  • バラ豚肉 9枚
  • コンソメ 小1
  • ※玉ねぎ 1/8
  • ※トマト 1/8
  • ※カレー粉 小4
  • ※塩 小1/4
  • ※オリーブオイル 小4
  • ※ワインビネガー 小4
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作り方

  1. 1

    キャベツを繊維に逆らって半分に切る。豚肉をキャベツに巻いてフライパンに並べていく。

    • 春キャベツの豚肉巻きカレーソース添え作り方1写真
  2. 2

    キャベツの豚肉巻きにコンソメんふり蓋をして蒸し焼く

  3. 3

    キャベツの表面に透明感が出てきたら火を止め、そのまましておく

  4. 4

    玉ねぎはみじん切り、トマトは1cm角切、玉ねぎの粘りが気になるようならさっと水を通してペーパーで水分をのぞく

  5. 5

    ボールにカレー粉、塩、ワインビネガーを入れ、よく混ぜる。カレー粉が溶ければ、オリーブオイルを少しずつ混ぜ攪拌する。

  6. 6

    玉ねぎ、トマトを入れ、ソースを完成させる。
    更に蒸した豚肉のキャベツ巻きとカレーソースを盛りつければ出来上がり

コツ・ポイント

キャベツの水分だけで蒸します。
またボリュームが欲しい場合は豚肉を多く使用してください。カレーソースをサラダ感覚で食べたい時は、ブロッコリーなどを添えても合います。

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クックI3CML7☆
クックI3CML7☆ @cook_40139356
2018/04/15 04:50に公開

このレシピのキーワード

カレー 肉巻き 豚肉 トマト キャベツ カレー粉 玉ねぎ

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