大人気☆海の幸のサラダスパゲティ

kaana57
kaana57 @kanakosato

皆が大好きサラスパ☆
野菜とシーフードの旨味たっぷりのマヨネーズ仕立て。
おもてなしや、お弁当、おつまみにも喜ばれます♪
このレシピの生い立ち
スパサラが余っていたのでお弁当用に作りました♪

大人気☆海の幸のサラダスパゲティ

皆が大好きサラスパ☆
野菜とシーフードの旨味たっぷりのマヨネーズ仕立て。
おもてなしや、お弁当、おつまみにも喜ばれます♪
このレシピの生い立ち
スパサラが余っていたのでお弁当用に作りました♪

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材料

4人分
  1. サラダ用スパゲティ(乾燥) 50g
  2. にんじん 1/3本
  3. たまねぎ 1/4個
  4. むきえび 100g
  5. かに缶かにかまでもOK) 1缶
  6. レモン 小1
  7. ☆酢 大2
  8. ☆さとう、塩 各少々
  9. ☆マヨネーズ 大4

作り方

  1. 1

    にんじんを千切り、たまねぎを薄切りにする。
    ペーパータオルで包んで耐熱皿で1分半レンジ加熱(600W)し、粗熱をとる。

  2. 2

    むきえびを熱湯で2分加熱し、ペーパータオルで水けをとる。
    かに缶も水をきる。

  3. 3

    スパゲッティをパッケージの指示に従って茹で、ざるにあげて水をきる。

  4. 4

    ボウルに1,2,3、☆を入れてよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    ※お弁当活用例

    お弁当の副菜にも人気の一品です。

コツ・ポイント

☆食材の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。

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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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