ヘルシーきな粉のケーキ

ヘルシーきな粉のケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシーきな粉のケーキ

s★k★y @cook_40139334

とてもヘルシーで('▽')しっかりカルシウムと食物繊維が取れます☆ダイエット中のおやつに♪
このレシピの生い立ち
スキムミルクときな粉が入って(^∀^)便秘解消にもなります☆

とてもヘルシーで('▽')しっかりカルシウムと食物繊維が取れます☆ダイエット中のおやつに♪
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スキムミルクときな粉が入って(^∀^)便秘解消にもなります☆

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とてもヘルシーで('▽')しっかりカルシウムと食物繊維が取れます☆ダイエット中のおやつに♪
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材料

3人分

●小麦粉…100g
●卵…1個
●ベーキングパウダー…5g
●お湯…100ml
●スキムミルク…大さじ3
●0カロリー甘味料(無ければ砂糖)…大さじ2〜3
●きな粉…大さじ2

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作り方

1

お湯にスキムミルクを溶かし、さらに砂糖(0カロリー甘味料だとよりヘルシー)を入れ良く混ぜます。
2

ボールに小麦粉とベーキングパウダーときな粉を入れて泡立て器で(無ければスプーンで◎)よ〜く混ぜます。
3

【2】に卵を投入し良く混ぜます。
4

【1】を【3】のボールに合わせ入れて切るように混ぜます。
5

混ぜ合わせた生地をアルミカップ3個に(八分目くらいまで)高い位置からそそぎ入れます。
6

予熱しておいたオーブン180℃で15〜20分焼けば出来上がりです☆

コツ・ポイント

中身が焼けない場合はアルミ箔をかぶせ再度170℃で5〜10分焼き上げてください。

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s★k★y

s★k★y @cook_40139334

2010/07/16 14:35に公開

お菓子作り大好き★一児のﾏﾏです＼(^_^)／

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このレシピのキーワード

ケーキきな粉卵小麦粉

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