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炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー
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炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー-レシピのメイン写真

炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー

mamekko127
mamekko127 @cook_40139438

カボチャがポイント*水・味付け不要*グリーンカレー好きには必見です☆
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母から教わり、家の定番になりました☆

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mamekko127
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材料

4人分
  • ロイタイグリーンカレー 250ml×2パック
  • 鶏ムネ肉 250g
  • カボチャ 1/4カット
  • 玉ねぎ(スライス) 中1個
  • しめじ 1パック
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    カルディで売っているRoi Thaiグリーンカレーソースを使います☆

    • 炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー作り方1写真
  2. 2

    カットしたカボチャを電子レンジにかけ、柔らかくする。【600Wで6〜8分】

    • 炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー作り方2写真
  3. 3

    鍋に少量のオリーブ油を入れ、玉ねぎ、しめじを炒め、玉ねぎが透き通ってきたら別のお皿に移す。

    • 炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー作り方3写真
  4. 4

    3の鍋に少量のオリーブ油を入れ、軽く塩コショウ(分量外)をした鶏ムネ肉を弱中火で炒める。

    • 炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に8割火が通ったら3の玉ねぎ・しめじを加えてしっかり炒め、さらに1のカボチャを加えてざっくり混ぜる。

  6. 6

    ロイタイグリーンカレーソースを入れ、極弱火で10〜15分煮て完成☆※水は加えません。

    • 炒めて混ぜるだけ*ロイタイグリーンカレー作り方6写真

コツ・ポイント

カボチャは溶けて小さくなるので鶏肉より大きめにカットします。カレーの辛さにカボチャの甘さが絶妙です☆ココナッツミルクが濃厚なので、肉は鶏ムネ肉がお勧めです☆

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mamekko127
mamekko127 @cook_40139438
2015/05/19 04:10に公開
私とパパ、息子2歳、娘0才の4人家族☆
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ かぼちゃ 玉ねぎ 鶏胸肉

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