ホットシリアル ☆美味しく朝から元気に☆

クックTXTV00☆
クックTXTV00☆ @cook_40139585

温かいスキムミルクを使う事で、体も冷えずおいしく健康朝食です☆

このレシピの生い立ち
コストコで買った大量シリアルを食べないと!
でも、朝から冷たい牛乳はツライ!脂肪分も多くなるし…
代用のスキムミルクであったか朝食が食べれないかな、と思いました。

ホットシリアル ☆美味しく朝から元気に☆

温かいスキムミルクを使う事で、体も冷えずおいしく健康朝食です☆

このレシピの生い立ち
コストコで買った大量シリアルを食べないと!
でも、朝から冷たい牛乳はツライ!脂肪分も多くなるし…
代用のスキムミルクであったか朝食が食べれないかな、と思いました。

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材料

1人分
  1. シリアル 50g
  2. スキムミルク 24g
  3. ☆はちみつ 10g前後(シリアルの種類によります)
  4. お湯 130ml
  5. 20ml

作り方

  1. 1

    1. 耐熱の器に☆をすべていれてよくかき混ぜます。
    先に水で溶く事でスキムミルクのダマを防ぎます。

  2. 2

    2.沸騰後少し冷ましたお湯を1.の器に入れます。

  3. 3

    3. お好みのシリアルをいれて完成☆

コツ・ポイント

☆はちみつはシリアル自体の甘さでお好みに調節してください。
☆シリアルをグラノーラにしたり、ドライフルーツをいれてると味が変わって長く楽しめます。
ドライフルーツもお湯で柔らかくなるのでいろんな種類を試してください^^

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