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エリンギのソテーとミニトマト
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エリンギのソテーとミニトマト-レシピのメイン写真

エリンギのソテーとミニトマト

チビ5匹の野菜生活
チビ5匹の野菜生活 @cook_40139637

エリンギを輪切りにして、ホタテのように食べてみてはいかがですか。
このレシピの生い立ち
エリンギがまるでホタテに見えるので、新しい食感が楽しめます。

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材料

2人分
  • エリンギ 1~2本
  • ミニトマト 8個
  • ベビーリーフ 少量
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • バジル 少々
  • エキストラバージンオリーブオイル
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作り方

  1. 1

    エリンギは2センチの輪切りにして、両面におでんのこんにゃくのように切込みを入れる。

  2. 2

    ミニトマトはボールに入れ、熱湯をかける。30秒ほどでへたのところからスルット皮がむける。
    これを半分に切る。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルをしいて、エリンギを焼き色がつくまで、両面じっくり焼き、軽く塩をふる。

    • エリンギのソテーとミニトマト作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付け、半分に切ったミニトマトをのせ、仕上げに塩・ブラックペッパー・バジル・ベビーリーフを盛りつける。

  5. 5

    エキストラバージンオリーブオイルをひとまわしかければ出来上がり。バルサミコ酢もあればかけると美味しい。

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チビ5匹の野菜生活
チビ5匹の野菜生活 @cook_40139637
2011/12/24 17:41に公開
木のお家でチビッコ5人の育児をするベジ母さん。野菜で美味しい食卓を。早い、簡単、美味しいを目指しています。
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このレシピのキーワード

エリンギ ミニトマト

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