エリンギのソテーとミニトマト

チビ5匹の野菜生活
チビ5匹の野菜生活 @cook_40139637

エリンギを輪切りにして、ホタテのように食べてみてはいかがですか。
このレシピの生い立ち
エリンギがまるでホタテに見えるので、新しい食感が楽しめます。

エリンギのソテーとミニトマト

エリンギを輪切りにして、ホタテのように食べてみてはいかがですか。
このレシピの生い立ち
エリンギがまるでホタテに見えるので、新しい食感が楽しめます。

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材料

2人分
  1. エリンギ 1~2本
  2. ミニトマト 8個
  3. ベビーリーフ 少量
  4. 少々
  5. ブラックペッパー 少々
  6. バジル 少々
  7. エキストラバージンオリーブオイル

作り方

  1. 1

    エリンギは2センチの輪切りにして、両面におでんのこんにゃくのように切込みを入れる。

  2. 2

    ミニトマトはボールに入れ、熱湯をかける。30秒ほどでへたのところからスルット皮がむける。
    これを半分に切る。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルをしいて、エリンギを焼き色がつくまで、両面じっくり焼き、軽く塩をふる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、半分に切ったミニトマトをのせ、仕上げに塩・ブラックペッパー・バジル・ベビーリーフを盛りつける。

  5. 5

    エキストラバージンオリーブオイルをひとまわしかければ出来上がり。バルサミコ酢もあればかけると美味しい。

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チビ5匹の野菜生活
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木のお家でチビッコ5人の育児をするベジ母さん。野菜で美味しい食卓を。早い、簡単、美味しいを目指しています。
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