ふんわり ニラ入りカニ(カマ)玉

MADあっと黄金の麦
MADあっと黄金の麦 @cook_40039279

カニカマと茹でたニラを使って、一気に焼き上げる、お手軽カニ玉です。

天津飯にしたり、ラーメンに乗せても美味しい。
このレシピの生い立ち
茹でたニラとカニカマと卵を混ぜて焼くだけの簡単レシピ。

半熟に焼いてとろとろ感を味わってくださいw

ふんわり ニラ入りカニ(カマ)玉

カニカマと茹でたニラを使って、一気に焼き上げる、お手軽カニ玉です。

天津飯にしたり、ラーメンに乗せても美味しい。
このレシピの生い立ち
茹でたニラとカニカマと卵を混ぜて焼くだけの簡単レシピ。

半熟に焼いてとろとろ感を味わってくださいw

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材料

2人分
  1. 4個
  2. カニカマ 1/2パック(5~6本)
  3. ニラ 1/2束
  4. だししょうゆ(めんつゆ) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラ1/2束はさっと茹でて水気を絞り、3cmぐらいの長さに切っておく

  2. 2

    カニカマは半分に切り、ほぐしておく

  3. 3

    ボールに卵、カニカマ、ニラ、だししょうゆを入れる

  4. 4

    具材と卵をよく混ぜる

  5. 5

    ゴマ油(分量外)をフライパンに敷き、強火でフライパンを温め、温まったら卵を一気に流し入れる

  6. 6

    強火のまま、底から固まって来たら、ぐるぐる混ぜて、全体に火を通す

  7. 7

    適当に分けてまとめる

    ずっと強火で焼くこと

  8. 8

    フライパンに卵を流してから3分足らずで焼き上がり

  9. 9

    雑穀ごはん、青菜のお浸しと

コツ・ポイント

卵は一気に焼き上げます。 

材料はそのまま食べられるものばかりなので、生焼けの心配はいりません。

半熟ぐらいが美味しいw

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MADあっと黄金の麦
に公開
☆クックパッド料理教室『黄金の麦』☆・調理師・パン講師・ケーキ講師・パンシェルジュ1級★2018年6月〜2019年4月MBS毎日放送TV『魔法のレストラン』出演★ふじっ子のお豆さん『パン&スイーツレシピコンテスト2006』優秀賞受賞★『サンキュ!』2009年9月号に超簡単ミルク食パン掲載!★レシピブログ料理本『少ない電力&火力でおいしくつくる』に「なんちゃってコロッケ」掲載!
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