フライパンにホイルを敷き、
紅茶葉と砂糖を広げ、強火で加熱。

１のフライパンに網を乗せ、
お好みの具材を置いて、フタをする。

香ばしい匂いがしてきたら、中火にする。

※火の通りにくい具材は弱～中火がいい様です。

イイ感じになったら食べるだけ♪
チーズなど、火の通りやすいものはほんの10分ほどで完成しました　：)