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トルティーリャ(スペイン風オムレツ)
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トルティーリャ(スペイン風オムレツ)-レシピのメイン写真

トルティーリャ(スペイン風オムレツ)

うさぱんだレシピ
うさぱんだレシピ @cook_40109377

留学中に覚えた、本場スペイン仕込みのトルティーリャ(トルティージャ)。
このレシピの生い立ち
スペイン留学中に、ホームステイしていた家の作り方を見よう見まねで覚えました。

留学中に覚えた、本場スペイン仕込みのトルティーリャ(トルティージャ)。
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スペイン留学中に、ホームステイしていた家の作り方を見よう見まねで覚えました。

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トルティーリャ(スペイン風オムレツ)

うさぱんだレシピ
うさぱんだレシピ @cook_40109377

留学中に覚えた、本場スペイン仕込みのトルティーリャ(トルティージャ)。
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材料

24~26cmのフライパン1個分
  1. じゃがいも 中3個
  2. 卵 M5個
  3. にんにく 2片
  4. オリーブオイル 100cc
  5. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、5mm厚さに切って水にさらしておく。
    にんにくはみじん切りにする

    • トルティーリャ(スペイン風オムレツ)作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを深さ5mmぐらいに入れてみじん切りのにんにくを入れて香りを移すように弱火で炒める

  3. 3

    2のフライパンに軽く水気をキッチンペーパーで拭いたじゃがいもを入れて炒め揚げのような感じにする

    • トルティーリャ(スペイン風オムレツ)作り方3写真
  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら、余分な油を小ビンに取る。
    目玉焼きなんかを作る時にこの油を使うと美味しいですよ。

    • トルティーリャ(スペイン風オムレツ)作り方4写真
  5. 5

    卵4個をボウルに割り入れてカラザを取ってほぐす。フライパンに流し入れて、しばらくスクランブルエッグを作る感じにかき混ぜる

    • トルティーリャ(スペイン風オムレツ)作り方5写真
  6. 6

    かき混ぜた時に底が見えて戻らなくなったらやめて、蓋をしてしばらく焼く。表面が固まったらフライパンより大きい皿を被せる

    • トルティーリャ(スペイン風オムレツ)作り方6写真
  7. 7

    一気にひっくり返す。フライパンにさっき取った油少々と残りの卵1個を割りほぐしたものを入れた後にスライドさせるように戻す

    • トルティーリャ(スペイン風オムレツ)作り方7写真
  8. 8

    蓋をして中火で3分ほど焼いたら、スライドさせるようにさっき使った皿に出して完成♪

    • トルティーリャ(スペイン風オムレツ)作り方8写真

コツ・ポイント

フライパンより大きな皿が無い場合はフライパンの蓋を使っても。
スペイン人は使い終わったオリーブオイルを肉用、魚用、パタタフリトス(ポテトフライ)用と分けて瓶に保存して使い回します。トルティーリャにはパタタフリトス用を使ったりします。

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うさぱんだレシピ
うさぱんだレシピ @cook_40109377
2010/07/08 03:09に公開
子供が中程度の乳製品アレルギーなため乳製品なしの食事やおやつを作っています。ダメなのは、牛乳・ヨーグルト・チーズ・バター・マーガリンを使ったもの。だんだん良くなりつつあり、チーズは少しならOKになりました。 今までお菓子を作ったことはほとんどなく、せいぜい蒸しパンミックスで蒸しパンを作るぐらい。ですが子供のために頑張って作ってます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18185809
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