超簡単！！ ピリ辛納豆たまご焼き
ももぷに @cook_40080570
混ぜるだけで、あとは、レンジでチン。誰にでも失敗なく、作れます。味は、お好みで、変えられます。
このレシピの生い立ち
夜に突然お腹がすいたときに、簡単に作れてしかも、高蛋白低カロリーで、ダイエッターの私にもうれしいメニューを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
タッパーにたまごと納豆、調味料、付属のたれとからしをすべて入れ、混ぜ混ぜします。
-
- 2
容器ごと５００Ｗのレンジで１分４０秒加熱します。
-
- 3
味が足りないなと感じたら、付け足してください。
-
コツ・ポイント
面倒くさがりの私は、タッパーに入れたまま、食べています。ほんとうは、マヨネーズ、入れたらダイエットになりませんが、マヨラーの私は、耐えきれず、入れてしまいました。もちろん、量は加減していますが。カプサイシン効果も加わり、これでダイエット！？
リアクション
似たレシピ
-
-
-
混ぜてチン納豆卵焼き_妊産婦のずぼら飯 混ぜてチン納豆卵焼き_妊産婦のずぼら飯
妊娠、産後授乳中におすすめ。納豆と卵を混ぜて、レンチンするだけ。2分程レンチンするので、耐熱皿を使ってください。
-
簡単★ふりかけ卵焼き★卵焼きアレンジ★ 簡単★ふりかけ卵焼き★卵焼きアレンジ★
『飽きたな…。』という時の卵焼きに♪簡単に味が変えられちゃいます★バラエティーパックだと更に日替わりで変えられます。
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18186486
