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ふわふわ♪鶏つくね
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ふわふわ♪鶏つくね-レシピのメイン写真

ふわふわ♪鶏つくね

クッキングセサミ
クッキングセサミ @kuki_sangyo

豆腐を使ったふわふわ鶏つくねです。甘辛いたれにごま油を入れて風味よく♪
このレシピの生い立ち
ふわふわのつくねが食べたいなあと思い、豆腐やエリンギを入れて作ってみました。ふわっふわでお箸がとまりません・・・☺お弁当にもぴったりですよ~♪

豆腐を使ったふわふわ鶏つくねです。甘辛いたれにごま油を入れて風味よく♪
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豆腐を使ったふわふわ鶏つくねです。甘辛いたれにごま油を入れて風味よく♪
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ふわふわのつくねが食べたいなあと思い、豆腐やエリンギを入れて作ってみました。ふわっふわでお箸がとまりません・・・☺お弁当にもぴったりですよ~♪

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材料

8個分
  • 鶏ひき肉 200g
  • 絹ごし豆腐 150g
  • エリンギ 1本
  • 長ねぎ 1/2本
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • ○酒 小さじ1
  • ○片栗粉 大さじ1
  • ○塩胡椒 少々
  • 炒め油 適宜
  • 九鬼ヤマシチ純正胡麻油 小さじ1
  • 青じそ 数枚
  • たれの材料
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    長ねぎ、エリンギはみじん切りにし、鶏ひき肉、豆腐、しょうが、○の材料と混ぜます。

  2. 2

    1を8等分にして、俵型に丸めます。

  3. 3

    フライパンに炒め油を入れ、2の両面をこんがりと焼きます。

  4. 4

    ■たれの材料を3へ入れ、ひっくり返しながら煮詰めます。最後にごま油を入れとろみがついたら完成です。

コツ・ポイント

ごま油は最後に入れることで風味が飛ばず、ごま油の香ばしさが加わります。
お好みで、卵黄や温泉卵をつけてどうぞ♪

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クッキングセサミ
クッキングセサミ @kuki_sangyo
2018/04/17 07:44に公開
創業明治19年、ごま油、いりごま・すりごま、ねりごま等のごま製品を製造する「ごまの総合メーカー」。和・洋・中を問わず、ごまを使った簡単で美味しい料理をご紹介しています。ごまメーカー直伝レシピ、ぜひお試しください♪
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このレシピのキーワード

鶏つくね 大葉 片栗粉 エリンギ 酒 とりひき肉 絹ごし豆腐 しょうが 長ネギ

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