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簡単♡健康♪えごま納豆♡
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簡単♡健康♪えごま納豆♡-レシピのメイン写真

簡単♡健康♪えごま納豆♡

あーこ姐
あーこ姐 @cook_40093226
埼玉県越谷市

えごまの葉っぱとえごま油で健康的な納豆♡焼肉のタレで味付けして焼肉屋さん風味に(о´∀`о)毎日のえごま習慣に♪

このレシピの生い立ち
にきけんさんの、味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪レシピID17723749を毎日続けているうちに、えごま油に興味がわき、健康習慣の一貫に(о´∀`о)私のボケも治りますように(笑)

えごまの葉っぱとえごま油で健康的な納豆♡焼肉のタレで味付けして焼肉屋さん風味に(о´∀`о)毎日のえごま習慣に♪

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にきけんさんの、味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪レシピID17723749を毎日続けているうちに、えごま油に興味がわき、健康習慣の一貫に(о´∀`о)私のボケも治りますように(笑)

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あーこ姐
あーこ姐 @cook_40093226
埼玉県越谷市

えごまの葉っぱとえごま油で健康的な納豆♡焼肉のタレで味付けして焼肉屋さん風味に(о´∀`о)毎日のえごま習慣に♪

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にきけんさんの、味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪レシピID17723749を毎日続けているうちに、えごま油に興味がわき、健康習慣の一貫に(о´∀`о)私のボケも治りますように(笑)

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材料

  • 納豆 1パック
  • えごまの葉 4枚
  • えごま油 小さじ1
  • 焼肉のタレ 小さじ1〜1.5
  • いりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    えごまの葉は3枚は刻む。1枚はお皿に飾る。

  2. 2

    納豆を練って刻んだえごまの葉、えごま油、焼肉のタレを入れて混ぜる

  3. 3

    器に盛ってお好みでいりごまをパラパラして出来上がり~ん(о´∀`о)

    • 簡単♡健康♪えごま納豆♡作り方3写真
  4. 4

    2020/09/25
    話題入りしました~♪
    作ってくださった皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

混ぜるだけ~♪
えごまの葉は少なくてもオッケー(о´∀`о)
私は好きなので大量に入れました(*^^*)

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あーこ姐
あーこ姐 @cook_40093226
2018/04/18 12:28に公開
埼玉県越谷市
2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか?ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター!最近は東洋医学にハマってます。酒はやめられないけど健康オタクです。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡り2025年春頃から料理で砂糖は使わず九重櫻のみりんを使っています。小麦もなるべくとらないようにしています。ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

えごま 納豆

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