ズッキーニのさわやかマリネ
みんとれもねーど @cook_40066817
サラダ感覚で!さっぱりとして夏にぴったりです。
カレーと一緒に食べたりワインにもイイと思います。
このレシピの生い立ち
以前は揚げ焼きした野菜をオリーブオイルとワインビネガーで和えてサラダにしていたのですが、全体のオイルが多くなりすぎる気がしてドレッシングにはオイルを入れないようにしました。
ズッキーニのさわやかマリネ
サラダ感覚で!さっぱりとして夏にぴったりです。
カレーと一緒に食べたりワインにもイイと思います。
このレシピの生い立ち
以前は揚げ焼きした野菜をオリーブオイルとワインビネガーで和えてサラダにしていたのですが、全体のオイルが多くなりすぎる気がしてドレッシングにはオイルを入れないようにしました。
作り方
- 1
ローリエ以外のマリネ液の材料を鍋に入れて一煮立ちさせ、ワインのアルコール分を飛ばす。
火からおろしてローリエを入れる - 2
ズッキーニと茄子は
食べやすい長さに切って5ミリくらいの厚さにスライスしておく。パプリカも同じ長さに切っておく。 - 3
セロリは薄くスライスしておく。ドライトマトも細切りに。
- 4
ズッキーニと茄子・パプリカはオイルでサッと素揚げにします。オリーブオイルがお勧めです。
- 5
揚げたらセロリ、ドライトマト・レーズンとともに 荒熱のとれたマリネ液に漬け込んで出来上がり。
- 6
冷蔵庫で冷やして食べますが、私はほんのり暖かいのも好きです。冷やしたものは翌日も美味しいです。
コツ・ポイント
ビネガーは好みのものを使ってください。酸味の感じが違うので加減してみてください。
歯ごたえがいいのでセロリはぜひ入れて。好みでスライスしたにんにくも素揚げにして加えたり
カレー粉を少し入れても美味しいです。
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