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丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き
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丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き-レシピのメイン写真

丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き

furu__rina
furu__rina @cook_40137573

茄子がお肉の旨みを吸い取ってくれます♪
多少焼き時間がかかっても、丸ごと一本かぶりつきで茄子からジュワっと旨みを食べて♪
このレシピの生い立ち
立派な長茄子が手に入り、ビール片手にキッチンでどう料理しようか悩んだ結果、ビールに合う料理になりました笑
丸ごと一本かぶりつきたくて、今回切ってないですが、焼いた後に小分けに食べやすく切っても良いですよ!

茄子がお肉の旨みを吸い取ってくれます♪
多少焼き時間がかかっても、丸ごと一本かぶりつきで茄子からジュワっと旨みを食べて♪
このレシピの生い立ち
立派な長茄子が手に入り、ビール片手にキッチンでどう料理しようか悩んだ結果、ビールに合う料理になりました笑
丸ごと一本かぶりつきたくて、今回切ってないですが、焼いた後に小分けに食べやすく切っても良いですよ!

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丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き

furu__rina
furu__rina @cook_40137573

茄子がお肉の旨みを吸い取ってくれます♪
多少焼き時間がかかっても、丸ごと一本かぶりつきで茄子からジュワっと旨みを食べて♪
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立派な長茄子が手に入り、ビール片手にキッチンでどう料理しようか悩んだ結果、ビールに合う料理になりました笑
丸ごと一本かぶりつきたくて、今回切ってないですが、焼いた後に小分けに食べやすく切っても良いですよ!

茄子がお肉の旨みを吸い取ってくれます♪
多少焼き時間がかかっても、丸ごと一本かぶりつきで茄子からジュワっと旨みを食べて♪
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丸ごと一本かぶりつきたくて、今回切ってないですが、焼いた後に小分けに食べやすく切っても良いですよ!

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材料

長ナス2本分(二人分)
  • 長茄子 2本
  • 豚バラ 6枚(1本につき3枚)
  • 下準備用
  • 小麦粉 少々
  • 塩胡椒 少々
  • 爪楊枝かタコ糸 豚肉が剥がれないだけ
  • 焼く時用
  • ニンニク ひと欠片
  • ごま油(サラダ油、オリーブオイルでも) 少々
  • 料理酒 フライパン一面浸かるくらい
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★三温糖(上白糖でも) 大さじ1
  • あれば仕上げ&盛り付けに
  • 白ごま 適量
  • 青じそ 人数分
  • 卵黄 人数分
  • 焼きネギ 食べたいだけ
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作り方

  1. 1

    茄子を丸ごと一本、縦に皮を残しつつ剥く
    ストライプみたくなります♡
    皮を残すことにより、フニャフニャになりません!

    • 丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き作り方1写真
  2. 2

    茄子全体に小麦粉を振ってから、豚バラを巻く(焼くとお肉縮むので重ねながら)
    巻く前に小麦粉振ると外れにくくなります♪

    • 丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き作り方2写真
  3. 3

    続き
    外れそうな所に爪楊枝で刺しておく
    後から抜くので爪楊枝奥まで指しすぎないでね!
    巻き終わったら小麦粉と塩胡椒を振る

  4. 4

    フライパンにごま油と刻んだニンニクを入れてから中火にかける
    香りが出たら茄子を並べて、そのまま中火で全体を香ばしく焼く

    • 丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き作り方4写真
  5. 5

    両面焼いたら酒注ぐ前に油が気になる方はキッチンペーパーで拭いてね!
    我が家は油の摂取が足りないので、そのまま油も摂取!笑

  6. 6

    多少焼きムラあっても◎
    焦げ目ついたら茄子に火が通るように、酒をフライパン一面に注いで蓋をして中火で両面蒸す

    • 丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き作り方6写真
  7. 7

    酒が全て蒸発する手前で★の調味料入れる
    片面ずつ蓋をしながら中火のまま焼く
    全体にタレが絡んだら、爪楊枝を取って完成♪

    • 丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き作り方7写真
  8. 8

    お皿に茄子とタレをかけて、仕上げに白ゴマを◎
    青紫蘇の上に卵黄と焼きネギを添えました!
    なんだか見た目つくね風みたい♪

    • 丸ごと長なすの豚バラ巻き❀茄子の肉巻き作り方8写真

コツ・ポイント

小麦粉で外れにくくお肉柔らかくタレが絡みやすく!
お酒で蒸して、茄子に火を通して!
爪楊枝でブスブス刺せば火も通りやすいじゃん♪←ズボラ笑
豚バラは縮むので重ねながら巻いて!
ストライプに茄子を皮剥きで、見た目&丈夫&茄子の香りも◎

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furu__rina
furu__rina @cook_40137573
2018/04/17 02:14に公開
2018/4/15 start♪お酒&野菜大好き♡手作り料理を沢山食べたい!でもなるべくキッチンに立つ時間を減らしたい!笑リメイクやアレンジ、レンチン料理多め♪キッチンドランカー(゜∀。)ずぼら&目分量&その時の気分で味が変わる為、記録用にクックパッド始めました❀✿インスタ、楽天レシピなど各リンク先→ https://linktr.ee/furu__rina
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このレシピのキーワード

肉巻き なす ねぎ 大葉 豚肉 にんにく 酒 小麦粉 卵黄

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