上海炒麺(上海風焼きそば)

こってりしたソース味に飽きた時は、さっぱり味の焼きそばを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
昔ながらのソース味もいいけれど、たまには違った味の焼きそばも堪能してみたくなり、大衆中華料理店で食べた焼きそばがおいしかったのを思い出し、その味に近づけたくて上海焼きそばを試作してみました。
上海炒麺(上海風焼きそば)
こってりしたソース味に飽きた時は、さっぱり味の焼きそばを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
昔ながらのソース味もいいけれど、たまには違った味の焼きそばも堪能してみたくなり、大衆中華料理店で食べた焼きそばがおいしかったのを思い出し、その味に近づけたくて上海焼きそばを試作してみました。
作り方
- 1
中華麺は、予め袋から取り出し、解しておく。キクラゲは袋に記載している方法で戻してから、硬い部分を削ぎ落してざく切りする。
- 2
豚肉は、一口サイズに切り、熱した油に入れて軽く油通しする。仕上げソースは、調味材料を混ぜ合わせておく。
- 3
キャベツは、ざく切りにする。人参は一口大の短冊切りする。ピーマンはヘタ・タネを取り、粗くざく切りする。
- 4
中華鍋に炒め油(分量外)を入れて中火~強火にかけ、野菜を入れて、シャキシャキ感が残る程度に炒めて一度取り出す。
- 5
中華鍋を一度綺麗にして、炒め油を薄く引き、強火で麺を入れて炒め、ごま油・醤油・酒で下味をつける。
- 6
炒めている麺に、炒め終えた野菜類を戻し、麺に絡めながらキクラゲと豚肉を入れて炒め合わせる。
- 7
具材と麺が絡み合ったところで、合わせておいた仕上げソースを入れて馴染ませ味を調える。
- 8
ソースが絡んで炒めあがれば、火を止めて器に盛りつける。
コツ・ポイント
■野菜類のシャキシャキ感が残るように炒める。(強火でさっと火を通す程度、あまり炒めすぎないこと)■記載の調味分は控え目の味付けなので、好みに合わせて分量を若干変えて調味して下さい。■中華鍋がない場合は大型フライパンを使用しても構いません。
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