キャベツを粗めの千切り、タマネギはスライス、ワカメは水に戻します。

キャベツとタマネギは一緒にボウルに入れて塩で揉み、放置します。

そのあいだに鍋にお湯を沸かして
シーフードミックスをエビが赤くなるまで茹でて、はるさめは表記通りに茹でます。

わたしはめんどくさいのでシーフードミックスもはるさめも一緒に茹でちゃいます（笑）

ザルにあげて冷水で洗います。

よく水を切ったらキッチンバサミなどで、はるさめを適当に切ります。（食べやすいように）

6を大きめのボウルに移して、水で戻したワカメとツナ缶も入れます。カロリー気になる方は油を切ってください！

2で放置していた、キャベツとタマネギから水が出ているはずなので、そのままボウルに水を入れてよく洗います。（塩気を落とす）

ギュッと手で水を絞って7のボウルに全部いれます。

ドレッシングとマヨネーズと塩コショウ、レモン汁をいれて出来上がり！