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豚肉と新玉ねぎのグリーンサラダ
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豚肉と新玉ねぎのグリーンサラダ-レシピのメイン写真

豚肉と新玉ねぎのグリーンサラダ

minminho
minminho @cook_40139524

甘〜い旬の緑野菜と新玉ねぎ。エスニック風お肉と一緒にいただきます。緑の野菜で元気いっぱいに(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
たくさんスナックエンドウと絹さやをいただいたので、素材の甘みを生かした食べ方を考えてみました。

甘〜い旬の緑野菜と新玉ねぎ。エスニック風お肉と一緒にいただきます。緑の野菜で元気いっぱいに(≧∇≦)
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たくさんスナックエンドウと絹さやをいただいたので、素材の甘みを生かした食べ方を考えてみました。

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豚肉と新玉ねぎのグリーンサラダ

minminho
minminho @cook_40139524

甘〜い旬の緑野菜と新玉ねぎ。エスニック風お肉と一緒にいただきます。緑の野菜で元気いっぱいに(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
たくさんスナックエンドウと絹さやをいただいたので、素材の甘みを生かした食べ方を考えてみました。

甘〜い旬の緑野菜と新玉ねぎ。エスニック風お肉と一緒にいただきます。緑の野菜で元気いっぱいに(≧∇≦)
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材料

2〜3人分
  • 豚コマ肉 300g
  • 新玉ねぎ 小1/2個
  • グリーンアスパラ 3本
  • スナックエンドウ 10個
  • 絹さや 10個
  • サニーレタス 1〜2枚
  • きゅうり 半分
  • 白ごま 適宜
  • 塩こしょう 少々
  • 生姜 小さじ1
  • みりん 大さじ2
  • ナンプラー 大さじ2
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作り方

  1. 1

    グリーンアスパラ、スナックエンドウ、絹さやを沸騰したお湯に入れ、好きな固さに茹でる。アスパラは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚コマ肉を適当な大きさに切って塩こしょうし、生姜のすりおろしを馴染ませる。油を引いたフライパンで肉を炒める。

  3. 3

    肉に赤みがなくなってきたら、みりんとナンプラーを入れて、味がつくまでよく炒める。火を止めたら白ごまを和える。

  4. 4

    新玉ねぎを薄切りに、サニーレタスを食べやすい大きさにちぎり、きゅうりを輪切りにする。茹でた野菜と和えてお皿に盛り付ける。

  5. 5

    盛り付けた野菜のうえに炒めた肉をのせる。

コツ・ポイント

野菜の甘みだけで物足りないときは、マヨネーズをたっぷりかけると美味しいと思います。

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minminho
minminho @cook_40139524
2015/05/21 06:59に公開
「美味しくて健康的な料理」が作れるよう、日々勉強中です。息子3人の子育てに追われて料理に時間が取れないため、いつも時短レシピを検索しています。余裕が持てたら、じっくりお料理したいです。いつもいいねを下さる皆さまありがとうございます。料理のモチベーションを上げてくださり感謝しています♡
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このレシピのキーワード

サラダ きぬさや アスパラ キュウリ 新たまねぎ スナップエンドウ サニーレタス 豚こま しょうが

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