簡単☆和風おからドライカレー
まついら @cook_40140610
お腹いっぱい！便秘も解消！おからで量も増やせるから食べ盛りのお子さんがいるご家庭でも！
このレシピの生い立ち
お腹いっぱい食べたい旦那VS便秘で食物繊維とりたい私！！おからとひき肉でドライカレー！これならどっちの願いも叶えられる！(o´ω`o)しかも安くて簡単！見た目は味噌ペーストみたいだけど（笑）味は保証ー！！
簡単☆和風おからドライカレー
お腹いっぱい！便秘も解消！おからで量も増やせるから食べ盛りのお子さんがいるご家庭でも！
このレシピの生い立ち
お腹いっぱい食べたい旦那VS便秘で食物繊維とりたい私！！おからとひき肉でドライカレー！これならどっちの願いも叶えられる！(o´ω`o)しかも安くて簡単！見た目は味噌ペーストみたいだけど（笑）味は保証ー！！
作り方
- 1
ひき肉→おから→ニラネギの順に炒めていきます。
- 2
1に水入れる。おからがしっとりするくらい。みりん、醤油を入れてカレールウ投入。塊がなくなるまで混ぜてー
- 3
完成(●′ω`人′ω`●)
コツ・ポイント
5分くらいで出来ちゃうので、慌てて作る夕飯とかにオススメです！生姜やにんにく入れても美味しそう(o´ω`o)次の日は上にしらすを乗せて食べましたが、とっても美味しかったです！
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