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オクラとひじきのサラダ♫
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オクラとひじきのサラダ♫-レシピのメイン写真

オクラとひじきのサラダ♫

お待ちどうさまです♪
お待ちどうさまです♪ @cook_40141472

オクラの「ネバっと感」と健康食に欠かせない「ひじき」を使って簡単アレンジ♫
このレシピの生い立ち
ひじきをサラダに仕上げたがったので作ってみました。オクラのネバっと感がいい仕事してくれますよ♡

オクラの「ネバっと感」と健康食に欠かせない「ひじき」を使って簡単アレンジ♫
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ひじきをサラダに仕上げたがったので作ってみました。オクラのネバっと感がいい仕事してくれますよ♡

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材料

4人分
  • オクラ 2本
  • ひじき(乾燥) 10g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ミニトマト 6個
  • ◉調味料
  • マヨネーズ 適量
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく。
    オクラは細い輪切り。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして氷水に10分さらす。

  3. 3

    ミニトマトは輪切り。

  4. 4

    1と2と◉調味料をボールで混ぜ合わせて器に盛り、ミニトマトを飾ったら出来上がり!!

コツ・ポイント

ひじきは戻し過ぎないでね。

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お待ちどうさまです♪
お待ちどうさまです♪ @cook_40141472
2016/10/09 04:32に公開
お料理大好きです⭐️　作って喜ばれると更に嬉しい☺️です❤️❤️❤️シンプルでやさしい味付けの美味しい料理が好きです♪料理を待っている人に「お待ちどうさまです♪」と言って出したいです✨
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このレシピのキーワード

サラダ ひじき オクラ ミニトマト 玉ねぎ

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