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レタススイカいちごのグリーンスムージー
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レタススイカいちごのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

レタススイカいちごのグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

いちごとスイカの爽やかな組合せ。意外に合います。うちの子供にはかなり好評。
このレシピの生い立ち
いちごとスイカの赤い組合せ。以前スムージーの先生に色が合うものは味も合うことが多いと効いたので試してみました。

いちごとスイカの爽やかな組合せ。意外に合います。うちの子供にはかなり好評。
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いちごとスイカの赤い組合せ。以前スムージーの先生に色が合うものは味も合うことが多いと効いたので試してみました。

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レタススイカいちごのグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

いちごとスイカの爽やかな組合せ。意外に合います。うちの子供にはかなり好評。
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いちごとスイカの赤い組合せ。以前スムージーの先生に色が合うものは味も合うことが多いと効いたので試してみました。

いちごとスイカの爽やかな組合せ。意外に合います。うちの子供にはかなり好評。
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材料

できあがり800cc
  • チシャレタス 1/2個
  • スイカ 260g
  • いちご 1パック
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

コツ・ポイント

スイカといちごは水分が多いので水なしです。味が濃すぎると感じる方は水100ccくらいから足してみて下さい。

葉物を入れないと綺麗な赤のスムージーになります。

チシャレタスは苦味があるので苦手な方は少なくするか普通のレタスを使って。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2015/05/24 16:27に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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このレシピのキーワード

スムージー すいか イチゴ レタス

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