みかんで♥使いきりレンジマーマレード

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

レンジで5分で出来る美味しいみかんマーマレード!約2人分使いきりの量なので、砂糖控えめに作れてヘルシー♫
このレシピの生い立ち
少しだけ残っていたみかんを美味しく食べてもらおうと思い作りました。

みかんで♥使いきりレンジマーマレード

レンジで5分で出来る美味しいみかんマーマレード!約2人分使いきりの量なので、砂糖控えめに作れてヘルシー♫
このレシピの生い立ち
少しだけ残っていたみかんを美味しく食べてもらおうと思い作りました。

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材料

約2人分
  1. みかん 薄皮と実で80g
  2. 砂糖 30g
  3. レモン汁(あれば 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    皮をむいたみかんは、薄皮ごと小さく刻み、でてきた汁も一緒に耐熱ボウルに入れる。

  2. 2

    砂糖とレモン汁を入れて混ぜ600wレンジでラップをせず5分加熱。途中で2回かき混ぜる。

  3. 3

    冷めると固まるので、出来上がりはさらっとしてるくらいがちょうど良いです。

コツ・ポイント

あまり美味しくないみかんや、しなびかけたみかんでも美味しく食べられます。
レンジで出来るのでお手軽♫
2人で使い切れる量で、長期保存を考えなくて良いので砂糖を控えめにしています!

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
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医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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