作り置きができ、長持ちする。季節問わず食べられる。健康的でかつ、消化も早く負担が少ない。材料費が経済的。
このレシピの生い立ち
主婦、兼OLです。何と言っても、平日朝は時間がない。食欲もないし、準備でタイムアウト。でも、何か食べたい。そんな状況で思いつきました。