レンジで簡単ツナピーマン

レンジで簡単ツナピーマン

☆るぅmama☆ @cook_40136388

あと1品何か欲しい時にレンジで2分の簡単美味しいレシピです٩(Ü*)۶
このレシピの生い立ち
ピーマンが余ったので
消費する為に作りました。

あと1品何か欲しい時にレンジで2分の簡単美味しいレシピです٩(Ü*)۶
このレシピの生い立ち
ピーマンが余ったので
消費する為に作りました。

レンジで簡単ツナピーマン

☆るぅmama☆ @cook_40136388

あと1品何か欲しい時にレンジで2分の簡単美味しいレシピです٩(Ü*)۶
このレシピの生い立ち
ピーマンが余ったので
消費する為に作りました。

あと1品何か欲しい時にレンジで2分の簡単美味しいレシピです٩(Ü*)۶
このレシピの生い立ち
ピーマンが余ったので
消費する為に作りました。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

二人分

ピーマン 3個
ツナ 1缶
ごま油大さじ1
鶏がらスープ小さじ1
塩少々
醤油少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ピーマンの種を取り縦に細切りにします。
2

耐熱容器にピーマンとごま油、鶏がらスープ、塩を入れてラップをして2分加熱します。
3

ツナ缶の余分な油をきります。
4

取り出してツナを加えて混ぜ醤油、塩で味整えれば完成です！

コツ・ポイント

ツナ缶の油を切ることで油っぽくならずに美味しくいただけます！(´∀`)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

☆るぅmama☆ @cook_40136388

2018/04/20 12:51に公開

食べるの大好きな東北人！！マイペースで面倒くさくのが大嫌いなズボラ主婦です‪︎‬ ‪︎☆