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鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ
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鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ-レシピのメイン写真

鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ

ティラ2012
ティラ2012 @cook_40141896

冷蔵庫にあるもので作ってみたら、鶏肉とキャベツとトマトが、とてもあうことに気が付きました。
このレシピの生い立ち
大きなキャベツをまるごと1個頂いたので、消費しようと思いました。

冷蔵庫にあるもので作ってみたら、鶏肉とキャベツとトマトが、とてもあうことに気が付きました。
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大きなキャベツをまるごと1個頂いたので、消費しようと思いました。

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鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ

ティラ2012
ティラ2012 @cook_40141896

冷蔵庫にあるもので作ってみたら、鶏肉とキャベツとトマトが、とてもあうことに気が付きました。
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大きなキャベツをまるごと1個頂いたので、消費しようと思いました。

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材料

2人分
  • キャベツの葉 大4枚
  • かんぴょう 20cm×4本
  • 鶏もも肉(1cm角切り) 250g
  • 鶏挽き肉 100g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • 白菜(みじん切り) 1~2枚
  • 白ワイン 適宜
  • 塩コショウ 適宜
  • タイム、フェネグリーク、バジルなど 適宜
  • お好みのトマトソース 適宜
  • モッツアレラチーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉とかんぴょうを、塩少々を入れたお湯で柔らかくなるまで(5分位でした)茹で、水気を切ってさましておく。

  2. 2

    玉ねぎ、白菜、もも肉、ひき肉をオリーブオイルで炒め、白ワインを加えて水気が無くなるまで炒め、塩コショウ、スパイスを加える

  3. 3

    キャベツに詰めてかんぴょうで結び、トマトソースを加えチーズをのせ、蓋をして15分ほど煮る。水溶き片栗粉をいれる(分量外)

    • 鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    (ちなみにクラフトチーズのパッケージにクックパッドのレシピが載っていました(・ω<)

    • 鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    【トマトソース】
    オリーブオイルでニンニク、玉ねぎ、セロリ、人参を炒め、 白ワインを加えてしばらく炒める

    • 鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ作り方5写真
  6. 6

    ホールトマト、塩胡椒、コンソメ、赤唐辛子、ローリエ、オレガノ、バジルを加え、圧力なべで5分加熱。

    • 鶏肉の☆ありあわせロールキャベツ作り方6写真

コツ・ポイント

様子を見ながら、お好きな具材、塩加減、スパイス、柔らかさで作られるとOKだと思います。

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ティラ2012
ティラ2012 @cook_40141896
2013/03/20 20:37に公開
料理に精進しております(^^ゞレシピブログNotes of my cookinghttp://blog.goo.ne.jp/teela13
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ 白菜 トマト キャベツ 鶏もも肉 かんぴょう モッツァレッラ・チーズ とりひき肉 玉ねぎ

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