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ローストビーフ丼
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ローストビーフ丼-レシピのメイン写真

ローストビーフ丼

管理栄養士の結菜ママ
管理栄養士の結菜ママ @cook_40141913

ローストビーフはオーブンを使ったレシピもあるけど、フライパンで簡単に!
お肉も柔らかくて火の通り方が絶妙です。
このレシピの生い立ち
お店で食べると高いけど、手作りなら安いし豪華に見えます!

ローストビーフはオーブンを使ったレシピもあるけど、フライパンで簡単に!
お肉も柔らかくて火の通り方が絶妙です。
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管理栄養士の結菜ママ @cook_40141913

ローストビーフはオーブンを使ったレシピもあるけど、フライパンで簡単に!
お肉も柔らかくて火の通り方が絶妙です。
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材料

2人分
  1. イチボまたはもも肉 お好みの量
  2. 塩 適量
  3. 黒こしょう 適量
  4. にんにく 適量
  5. 油 適量
  6. ソース
  7. バルサミコ酢 大さじ3
  8. ウスターソース 大さじ3
  9. 酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    お肉を室温で30分ほど置いておく

  2. 2

    塩、黒こしょう、にんにくを表面にたっぷりすり込む!

  3. 3

    油を引いたフライパンで各面を5分ずつじっくりと焼く
    この時は油が跳ねるので、必要に応じてふたをしてください。

  4. 4

    こんがりと表面に焼き色がついたらアルミホイルで包み、そのまま30分ほど置いておきます。

  5. 5

    お肉を切り分けて、盛りつけます。

  6. 6

    ソース作り
    フライパンに肉汁を戻し、お酒、バルサミコ酢、ウスターソースを1:1の割合で合わせます

  7. 7

    ソースがフツフツ煮えたら、丼にかけて完成!
    オニオンスライスやネギ、お好みのトッピングをしてください*\(^o^)/*

コツ・ポイント

塩こしょうはたっぷり付けてください。

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管理栄養士の結菜ママ
管理栄養士の結菜ママ @cook_40141913
2015/05/25 04:23に公開

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