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お弁当に!人参チヂミ
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お弁当に!人参チヂミ-レシピのメイン写真

お弁当に!人参チヂミ

おかちゃんキッチン
おかちゃんキッチン @cook_40057428

お弁当用に、タレなしでもOK、少し厚めに作りました。
このレシピの生い立ち
お弁当に、緑黄色野菜を入れたくて。

お弁当用に、タレなしでもOK、少し厚めに作りました。
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お弁当に!人参チヂミ

おかちゃんキッチン
おかちゃんキッチン @cook_40057428

お弁当用に、タレなしでもOK、少し厚めに作りました。
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お弁当に、緑黄色野菜を入れたくて。

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材料

1枚分
  1. 人参 1本
  2. 卵 1個
  3. 水 50㏄
  4. 小麦粉 80g
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は千切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を溶き、水と麺つゆを合わせて小麦粉を入れる。

  3. 3

    人参とごまを入れ、混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、3を入れて中火で両面を焼く。

  5. 5

    6cm角くらいに切る。

  6. 6

    2014年4月26日、話題のレシピになりました。ありがとうございました。

コツ・ポイント

普通のチヂミより硬いめのたねになります。

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おかちゃんキッチン
おかちゃんキッチン @cook_40057428
2013/03/26 00:02に公開
娘2人の母親、お料理作るのも食べるのも大好きなおかちゃんです。
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