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簡単！時短！ふきのシーチキン炒め
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簡単！時短！ふきのシーチキン炒め-レシピのメイン写真

簡単！時短！ふきのシーチキン炒め

ほくろ猫
ほくろ猫 @cook_40141978

シーチキンと炒めるので子供もパクパク食べます！
このレシピの生い立ち
春先おいしいフキを子供達にもたくさん食べてもらいたくて考えました！

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ほくろ猫
ほくろ猫 @cook_40141978

シーチキンと炒めるので子供もパクパク食べます！
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材料

四人分
  • フキ
  • シーチキン 一缶
  • めんつゆ
  • 白だし
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作り方

  1. 1

    フキは斜めに切ります。

  2. 2

    フライパンにシーチキンを油ごと全部入れます。

    • 簡単！時短！ふきのシーチキン炒め作り方2写真
  3. 3

    フキを炒めます。

    • 簡単！時短！ふきのシーチキン炒め作り方3写真
  4. 4

    シーチキンの缶にめんつゆを入れます。　我が家は缶一杯。

    • 簡単！時短！ふきのシーチキン炒め作り方4写真
  5. 5

    シーチキンの缶に水を入れます。　我が家は缶一杯

    • 簡単！時短！ふきのシーチキン炒め作り方5写真
  6. 6

    シーチキンの缶に白だしを半分くらい入れます。

    • 簡単！時短！ふきのシーチキン炒め作り方6写真
  7. 7

    全体を馴染ませて、蓋をして煮込みます。

    • 簡単！時短！ふきのシーチキン炒め作り方7写真
  8. 8

    水分がなくなったら完成です！
    めんつゆや水の量はお好みで大丈夫です！

    • 簡単！時短！ふきのシーチキン炒め作り方8写真

コツ・ポイント

シーチキンは油ごと入れて炒めると美味しいです！

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ほくろ猫
ほくろ猫 @cook_40141978
2015/05/25 02:11に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ フキ

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