ダイエット野菜スープアレンジ①
なすれんじゃー @cook_40049394
アレンジメニュー
とりあえず、野菜を食べ続けて、お腹いっぱいカロリー低めを保つために
このレシピの生い立ち
スープで食べるのに飽きてきた(-"-;)
ダイエット野菜スープアレンジ①
アレンジメニュー
とりあえず、野菜を食べ続けて、お腹いっぱいカロリー低めを保つために
このレシピの生い立ち
スープで食べるのに飽きてきた(-"-;)
作り方
- 1
野菜スープの野菜をがっつりとスープを少しとってミキサーにかける
- 2
鍋に①を入れて適当に煮詰める
ケチャップ、塩胡椒などで調味（油類を使わない方がダイエット向き？） - 3
好きな野菜を電子レンジでチン
温野菜を作る - 4
温野菜に③をかけて出来上がり
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ダイエット中なので、野菜でお腹を満たしたくて作りました。スープ？と疑問符がつくくらい具だくさんです。野菜は好きなものを。
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