まず野菜を切ります！ジャガイモ・ピーマンは棒状に切り、ニンジンは細切りにします。

ジャガイモのみ５００ｗのレンジで５分加熱します。（ニンジン・ピーマンのシャキシャキが嫌な方は加熱しても◎）

お肉は開いて塩コショウを両面にふりかけ、しっかり味付けします。

次に野菜を巻きます。このレシピはジャガイモ２・ニンジン２・ピーマン１で巻いてますがお好みで★

最後に、油をちょっと多めにひいたフライパンでこんがり焼き、裏返してふたを閉め、少し蒸し焼きにしてできあがり！