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野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡
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野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡-レシピのメイン写真

野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡

White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657

スプーンで食べる洋風素麺♪野菜ジュースを使い時短簡単。ジュレなので絡み易く食べ易い♡使いまわせる万能ヘルシーソースです♪

このレシピの生い立ち
急に暑くなり、家族が食欲がないので、なんとか美味しく楽しく食べて貰える一品を考えました♥️

スプーンで食べる洋風素麺♪野菜ジュースを使い時短簡単。ジュレなので絡み易く食べ易い♡使いまわせる万能ヘルシーソースです♪

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急に暑くなり、家族が食欲がないので、なんとか美味しく楽しく食べて貰える一品を考えました♥️

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野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡

White☆Lily
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スプーンで食べる洋風素麺♪野菜ジュースを使い時短簡単。ジュレなので絡み易く食べ易い♡使いまわせる万能ヘルシーソースです♪

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スプーンで食べる洋風素麺♪野菜ジュースを使い時短簡単。ジュレなので絡み易く食べ易い♡使いまわせる万能ヘルシーソースです♪

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材料

2人分
  • 野菜ジュース 2カップ(400ml)
  • 素麺 2束
  • ※レタス 1-2枚
  • ※新玉葱(スライス) 1/2個
  • ※薄焼き卵 卵1-2個分
  • 蕎麦汁の素 適量
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作り方

  1. 1

    野菜ジュースを使います。時短料理なのに濃厚な味になるので、便利ですよ♪

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方1写真
  2. 2

    【野菜ジュースジュレ】

    野菜ジュースと寒天を鍋に入れ、弱火で熱し(orレンチン)、荒熱を取って冷蔵庫で冷やします。

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方2写真
  3. 3

    【素麺】

    ジュレが冷えて固まるのを待つ間に素麺を人数分(2名なら2束)茹でます。

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方3写真
  4. 4

    茹であがったら水でよく洗い、氷を入れ少々放置。

    しっかり冷えたら…

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方4写真
  5. 5

    お箸で少量を摘まみくるりと捻って器に置きます。これを繰り返して食べる分を盛ります。

    ※この盛り方の方が断然食べ易い♪

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方5写真
  6. 6

    【ジュレ仕上げ】

    冷えて固まったジュレに縦横に切り込みを入れます。鍋の底を傷めないようプラスチックのナイフなどでどうぞ

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方6写真
  7. 7

    くずれても構いません。むしろゆるい方が麺に絡みやすいです。

    スプーンですくって麺に適量をかけて下さい。

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方7写真
  8. 8

    【仕上げ】

    レタスやシーチキンなど※のトッピングをのせます。オクラなども綺麗ですね。

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方8写真
  9. 9

    上から蕎麦汁の素をかけ全体をよく混ぜ、スプーンを使って召し上がれ♥️

    蕎麦汁のしょっぱさとジュレの酸味が食欲倍増✨

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方9写真
  10. 10

    【更に】

    凍らせたジュースを素麺に入れて作っても美味✨野菜ジュースキューブを崩しながら混ぜれば冷たさ倍♥️

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方10写真
  11. 11

    【応用例1】

    残ったジュレは冷蔵庫で冷やしサラダにトッピングするなど利用出来ます。

    例えば凍らせてシャーベットにも…

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方11写真
  12. 12

    【応用例2】

    ヨーグルトXトマトと野菜X寒天でヘルシーなデザートに!!⇒ID:18208259

    • 野菜ジュースX蕎麦出汁で洋風ジュレ素麺♡作り方12写真

コツ・ポイント

素麺にただトマトの輪切りをのせるより、野菜ジュースを使った方が、栄養素も多岐に渡りヘルシーな上、麺と絡みやすくおススメです。

しかもジュレにすると、色が綺麗なまま。(ジュレでないと、蕎麦汁の黒色と赤が混じった残念な色に…!)

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White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657
2018/04/21 13:21に公開
美味しいもの、面白いもの、お洒落なものが大好きな主婦です。毎日家族のために奮闘中❤️発酵食品を使った料理を作ったり、一日40品目を目指して工夫したり…手料理で皆をヘルシーに&にっこり笑顔に出来たら最高だな~と✨【最近の活動】おうちご飯をお洒落にして楽しもうと思い、「おうちカフェシリーズ」を展開中。良かったら覗いてみて下さい❤️宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

野菜ジュース そば そうめん レタス 新たまねぎ

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