ツナとピーマン♡カレーきんぴら hana✿mama @cook_40128483 ノンオイルのツナ缶と野菜を、カレー風味のきんぴらにしました。このレシピの生い立ちツナ缶が沢山あったので。 もっと読む ノンオイルのツナ缶と野菜を、カレー風味のきんぴらにしました。このレシピの生い立ちツナ缶が沢山あったので。 もっと読む ツナとピーマン♡カレーきんぴら hana✿mama @cook_40128483 ノンオイルのツナ缶と野菜を、カレー風味のきんぴらにしました。このレシピの生い立ちツナ缶が沢山あったので。 もっと読む ノンオイルのツナ缶と野菜を、カレー風味のきんぴらにしました。このレシピの生い立ちツナ缶が沢山あったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 少し ピーマン 1個 えのき 少し ダシダ 少し カレーパウダー 小1/4〜 ツナ缶(ノンオイル) 1缶 ゴマ油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、ピーマン、えのきは長さを合わせて切っておきます。 2 フライパンにゴマ油を入れ、野菜を炒めます。火が通ったら、カレーパウダーとダシダを入れて、ツナ缶を汁ごと入れます。 3 サッと炒めて出来上がりです。 コツ・ポイント ダシダを使ってますが、鶏がらスープの素とかでも美味しいと思います。ツナ缶がノンオイルじゃない場合は、ゴマ油の量等を調節して下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18202886 コピーしました！ hana✿mama @cook_40128483 2018/04/25 09:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は苦手ですが、安く美味しく簡単に作れるように頑張ってます(^^)/つくれぽ頂いて間違えて消してしまったりで申し訳ありません。 もっと読む このレシピのキーワード カレー きんぴら ツナ えのき にんじん ピーマン カレー粉 似たレシピ その他のレシピ ザクザクとり天 さっぱりご飯が進む！鶏の南蛮漬け✨ ヤングコーンのグリル焼き 豚肉と夏野菜のせいろ蒸し みょうが香る♪夏野菜のサッパリ甘酢醬油漬 ☆ふわふわパンケーキ☆ ピーマンとパプリカの焼き浸し 新玉ねぎの肉巻き☆お弁当にもトンデリング ☆和風麻婆豆腐☆ お弁当に☆スナップエンドウの塩昆布ナムル Pumpkin roll Double Fudge Brownies Chicken Pad Thai Taco Salad Easy Dwenjang Jjigae (Korean Miso Stew) for 2 圧力鍋で豚角煮☆ じゃがいもの低温調理 温度比較 やわらか鶏ハム 圧力鍋で肉じゃが☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18202886
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