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ほうれん草オレンジ苺グリーンスムージー
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ほうれん草オレンジ苺グリーンスムージー-レシピのメイン写真

ほうれん草オレンジ苺グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

子供が喜ぶ苺とバナナの組合せ。ほうれん草で飲みやすい味のスムージー。
このレシピの生い立ち
一歳児の便秘防止にグリーンスムージーを飲ませています。子供が喜ぶ味なのでメモ。私の分も作るので量が多いです。

子供が喜ぶ苺とバナナの組合せ。ほうれん草で飲みやすい味のスムージー。
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一歳児の便秘防止にグリーンスムージーを飲ませています。子供が喜ぶ味なのでメモ。私の分も作るので量が多いです。

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ほうれん草オレンジ苺グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

子供が喜ぶ苺とバナナの組合せ。ほうれん草で飲みやすい味のスムージー。
このレシピの生い立ち
一歳児の便秘防止にグリーンスムージーを飲ませています。子供が喜ぶ味なのでメモ。私の分も作るので量が多いです。

子供が喜ぶ苺とバナナの組合せ。ほうれん草で飲みやすい味のスムージー。
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一歳児の便秘防止にグリーンスムージーを飲ませています。子供が喜ぶ味なのでメモ。私の分も作るので量が多いです。

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材料

できあがり900cc
  • ほうれん草 1パック
  • いちご 1パック
  • バナナ 1本
  • オレンジ 1個
  • 生姜 ひとかけ
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

コツ・ポイント

いちごの味を生かすため、水は少なめです。生姜は風味程度で辛味は出ません。冷えが気になる時に入れています。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2015/05/22 00:59に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ バナナ ほうれん草 しょうが オレンジ

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