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おからでザクザククッキー
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おからでザクザククッキー-レシピのメイン写真

おからでザクザククッキー

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

簡単に、それもヘルシーで、何度でも食べたくなるおやつ…お手軽ヘルシーレシピです♪ピックアップに選んで頂きました✿感謝です
このレシピの生い立ち
サントリー特茶「減らそう!体脂肪委員会」に参加しています♪
なかなか落ちにくい体脂肪。でもお腹は空いてくるし、美味しいもの食べたい!
ちょこっと摘まんでも罪悪感無し!
ピックアップ&レシピカードにして頂きました。

簡単に、それもヘルシーで、何度でも食べたくなるおやつ…お手軽ヘルシーレシピです♪ピックアップに選んで頂きました✿感謝です
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ちょこっと摘まんでも罪悪感無し!
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yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

簡単に、それもヘルシーで、何度でも食べたくなるおやつ…お手軽ヘルシーレシピです♪ピックアップに選んで頂きました✿感謝です
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なかなか落ちにくい体脂肪。でもお腹は空いてくるし、美味しいもの食べたい!
ちょこっと摘まんでも罪悪感無し!
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材料

2人分
  • グラノーラ 100g
  • 薄力粉 10g
  • おから 20g
  • はちみつ 大さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ2
  • ■おからを薄力粉代用も可 (30g程度)
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作り方

  1. 1

    オーブンを160度で予熱します。
    ビニール袋に材料を計りながら入れていきます。
    順番なんて気にしなくて大丈夫!

    • おからでザクザククッキー作り方1写真
  2. 2

    袋をもんでなじませます。
    よくなじんで混ざったら、スプーンですくって鉄板に置いていきます。

    • おからでザクザククッキー作り方2写真
  3. 3

    オーブンで160度25分焼いて出来上がり~✿

    • おからでザクザククッキー作り方3写真
  4. 4

    ザクザク、軽いクッキーです。
    材料さえ揃えば、
    10分で仕込み!

    • おからでザクザククッキー作り方4写真
  5. 5

    Alice328さんより✿小麦粉30gでレポ頂きました。ご参考になさってみてください。

    • おからでザクザククッキー作り方5写真

コツ・ポイント

・2でバラける時は、手で固めてください。
・ご家庭のオーブンにより時間等変更してくださいね。
・おからを入れて、軽い感じのクッキーになりました。
・熱いうちは崩れやすいです。冷めてからお皿等に移して下さいね。

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yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke
2015/07/06 00:44に公開
パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこちら→   https://www.instagram.com/yukanosuke55/
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このレシピのキーワード

クッキー おから グラノーラ はちみつ 牛乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18204514
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