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フライパンで創作和風ソースのハーブチキン
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フライパンで創作和風ソースのハーブチキン-レシピのメイン写真

フライパンで創作和風ソースのハーブチキン

サブちゃん♪
サブちゃん♪ @cook_40094952

カテゴリ入り
醤油で和風&ハーブの香り、ご飯のおかずや丼パンとも相性がよく、お酒のアテやサンドイッチの具しても美味しいよ

このレシピの生い立ち
当初は、むね肉を美味しく食べる方法を色々考えている時に出来たレシピです。
ミニストップのハーブチキンが好きで、再現して、いつも作ってる間に、段々変わってこのレシピに落ち着きましたw
普段自分用には、皮引きモモ肉で作ってます。

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醤油で和風&ハーブの香り、ご飯のおかずや丼パンとも相性がよく、お酒のアテやサンドイッチの具しても美味しいよ

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当初は、むね肉を美味しく食べる方法を色々考えている時に出来たレシピです。
ミニストップのハーブチキンが好きで、再現して、いつも作ってる間に、段々変わってこのレシピに落ち着きましたw
普段自分用には、皮引きモモ肉で作ってます。

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フライパンで創作和風ソースのハーブチキン

サブちゃん♪
サブちゃん♪ @cook_40094952

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醤油で和風&ハーブの香り、ご飯のおかずや丼パンとも相性がよく、お酒のアテやサンドイッチの具しても美味しいよ

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当初は、むね肉を美味しく食べる方法を色々考えている時に出来たレシピです。
ミニストップのハーブチキンが好きで、再現して、いつも作ってる間に、段々変わってこのレシピに落ち着きましたw
普段自分用には、皮引きモモ肉で作ってます。

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醤油で和風&ハーブの香り、ご飯のおかずや丼パンとも相性がよく、お酒のアテやサンドイッチの具しても美味しいよ

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当初は、むね肉を美味しく食べる方法を色々考えている時に出来たレシピです。
ミニストップのハーブチキンが好きで、再現して、いつも作ってる間に、段々変わってこのレシピに落ち着きましたw
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材料

1~2人前
  • 鶏肉(鶏もも肉か鶏むね肉) 1枚
  • ↓漬けダレ
  • 焼き肉のタレ 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ニンニクみじん切り 1かけ
  • 粗びき胡椒 たっぷり
  • ハーブチキンミックス又は↓のハーブ
  • パプリカ たっぷり
  • ナツメグ たっぷり
  • バジル たっぷり
  • ローズマリー 少々
  • ピメント 少々
  • タイム 少々
  • ↓ソース
  • 醤油 小匙4
  • 味醂 大匙1
  • 白ワイン 大匙2
  • 胡椒 たっぷり
  • レモン汁 小匙2
  • 付け合わせ 玉葱やキノコ等
  • プチトマトやピクルス お好みで。
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作り方

  1. 1

    漬けダレを合わせて、鶏肉に揉みこむ。
    カロリーが気になる場合は皮を引いておく。
    ハーブ類は、ハーブチキン用ミックスでも。

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方1写真
  2. 2

    カロリーが気になるが、やはり味も気になると言う方は、引いた皮を弱火で熱して鳥油を出し、鳥油で焼くと中間になりますよ。

  3. 3

    漬けダレを揉みこんだ鶏肉を、冷蔵庫で30分以上寝かせます。
    このままチルドなら数日、冷凍なら1月は持ちます。

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫から肉を取りだし、30分ほど置いて、常温に戻します。

  5. 5

    フライパンを温め、オリーブオイルをひいて、弱目の中火で皮目を下にして、じっくり焼きます。
    付け合わせも一緒に焼きます。

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方5写真
  6. 6

    この時、アロゼしながら(油をスプーンですくって上から掛ける)、7~8分程火を通していきます。

  7. 7

    皮目がカリカリに焼けたら、裏返します。
    付け合わせは焼けてたら取り出してね( *・ω・)ノ

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方7写真
  8. 8

    フライパンにソースを投入し、蓋をして強火加熱。
    フライパンを揺すってソースを乳化させます。

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方8写真
  9. 9

    身の厚い部分に爪楊枝を差し、透明な汁が出てきたら焼き上がり。
    取りだして、アルミホイルで包み、5分ほど肉を落ち着かせます

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方9写真
  10. 10

    出た肉汁をソースに入れて後はスライスして、ソースを掛ければ出来上がりです。
    ピクルスとも相性が良いので、有れば是非一緒に

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方10写真
  11. 11

    丼にする場合は、アツアツご飯に、たっぷりの春玉キャベツのみじん切りを乗せて、一口大に切った鶏肉、ソースを掛けて出来上がり

  12. 12

    同じく鶏もも肉カテゴリ入り!
    マイナーな高級中華を、作りやすくアレンジ。
    貴妃鶏
    ID:18998263

    • フライパンで創作和風ソースのハーブチキン作り方12写真
  13. 13

    '16/5/26
    カテゴリ入り!
    ありがとうございます(〃ω〃)

コツ・ポイント

皮目をカリカリになるまで焼くのがポイントです。
むね肉で作る時は、厚い部分を包丁で開いてから作ると均一に火が通ります。
一口大に切って焼いたり、ソースの代わりに塩とレモンでも美味しいですよ♪

勿論ですが、鶏の質が味を大きく左右しますよ。

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サブちゃん♪
サブちゃん♪ @cook_40094952
2015/10/05 15:25に公開
退きます・媚びます・省みます!現在内臓とメンタルがやられて整備士も卒業!療養中のサブちゃんです。せっかく頂いたつくレポに返事がしたいのでレシピ一番下はお返事コーナーにしてますが、こんな状態たがら返事も遅れがちですいません。SABU'Sキッチンでは、世界の台所から麻婆・再現・麺類・マイナー・激辛・C級グルメ・創作・本格レシピが無い等を厳選してマニアな貴方の食卓へps愛も要ります情けも要ります
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 パプリカ ピクルス ミニトマト 鶏もも肉 にんにく ハーブ 鶏胸肉

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