ほうれん草☆ナムル

キッチン☆とっこ
キッチン☆とっこ @cook_40038921

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いつものナムルを冷凍してみたら
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ほうれん草☆ナムル

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材料

お弁当小カップ６個分
  1. ほうれん草 １束
  2. ☆ごま油 小さじ１
  3. ☆塩 小さじ１/４
  4. ☆白ごま たっぷり♪

作り方

  1. 1

    ほうれん草は
    固めに茹で
    水にさらした後
    食べやすく切り
    手で水けを
    絞り取っておく

  2. 2

    ボールに
    ☆入れ混ぜたら
    ほうれん草加え
    よく混ぜ味見
    お好みな塩加減して
    完成！

  3. 3

    お弁当用に
    小分けして冷凍庫へ

    食べる時は
    レンジでチンして
    いただきます

コツ・ポイント

ほうれん草の水けは
手でギュ～っと絞り
しっかり取って

塩加減はほうれん草１束の量で
変わりますので味見しながら
お好みな加減にしてください

完成量が減るので味見し過ぎも注意（笑）
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