ブロッコリーのパンココット♡簡単♪美味♡
焼きブロッコリーの美味しさに感動♡
一皿で体も心もほっこり元気♡サッと作れるから忙しい時にも♪
時短♪簡単♪大満足♡
このレシピの生い立ち
焼いたブロッコリーが大好きで♡ フライパンを使わずにトースターで焼いたらどうだろうと焼いてみたら♡ すごーく美味しかったので、パンと一緒にココットにしました♡
ヘルシーで優しい美味しさ♡家族も大好きです。
ブロッコリーのパンココット♡簡単♪美味♡
焼きブロッコリーの美味しさに感動♡
一皿で体も心もほっこり元気♡サッと作れるから忙しい時にも♪
時短♪簡単♪大満足♡
このレシピの生い立ち
焼いたブロッコリーが大好きで♡ フライパンを使わずにトースターで焼いたらどうだろうと焼いてみたら♡ すごーく美味しかったので、パンと一緒にココットにしました♡
ヘルシーで優しい美味しさ♡家族も大好きです。
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーを洗い、小房に切り分けて
グラタン皿に並べます。 -
- 2
食パンをコロコロにカットして、ブロッコリーの間に入れます。
-
- 3
ハム（お好みで）を乗せ、マヨネーズをクルクルと回しかけます。
-
- 4
真ん中のパンをスプーンの背で押してくぼみをつくり、
器に割った卵を そっと乗せ入れます。パルメザンチーズをかけます。
-
- 5
オーブントースターに入れます。
タイマーを5分にセットしてスタート。 -
- 6
焼き色を目で確認しながら、焦げすぎないように。
お好みの焼き色になったら、上にアルミホイルをかぶせて焼きます。
-
- 7
焼きあがりました♪
美味しそうです♡ -
- 8
お好みのソルト&ペッパーを少々ふって
出来上がりです♡焼き時間5分だと卵はトロトロです。
スプーンでどうぞ♡ -
- 9
ハムなしバージョンです♪
ブロッコリーの芯の部分は、皮をむいて切って同じように使えます♡ 栄養満点です。
-
コツ・ポイント
オーブントースターの焼き時間は、機種の違いや、余熱の有無で違ってくるので、そばを離れないで 確認しながら加熱してくださいね。
卵のかたまり具合はお好みで焼き時間で調整してください。
つくれぽ
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