基本のレシピ 照り焼きチキン！
料理研究家 北村みゆき @cook_40141995
作り置きにも便利な、フライパンひとつで出来る鶏の照り焼きレシピ。おさえておきたい定番おかずです。
このレシピの生い立ち
ブログも見てね！
https://kitamura-miyuki.com
基本のレシピ 照り焼きチキン！
作り置きにも便利な、フライパンひとつで出来る鶏の照り焼きレシピ。おさえておきたい定番おかずです。
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アプリでひらく作り方
- 1
【下準備】
鶏肉の下処理をしておく。①鶏肉は常温に戻しておき、臭みの元となる、皮についている黄色い脂を取り除く。 - 2
【下準備】
②味の染み込みをよくし、焼き縮みをふせぐために、皮目全体をフォークなどで突き刺す。 - 3
【下準備】
③鶏肉の厚みが違うときは、厚いほうに少し切り込みを入れて厚さを均等にしておく。（火の通りを均一にするため） - 4
フライパンを中火で熱し、鶏肉を皮目から入れ、中火で4分じっくり焼き、こんがりと焼けたら裏返す。
- 5
裏返したら１〜2分焼き、油をキッチンペーパー等で取り除き、鶏肉に８割火が通ったら(A)を加え、中火のまま煮詰めていく。
- 6
途中スプーン等でタレを皮側に何度もかける。（特に身が厚いところに）タレが少なくなってきたら焦げないように弱火にする。
- 7
食べやすい大きさにカットした葉野菜や焼き野菜と一緒に器に盛る。（写真はかぼちゃ・エリンギ・獅子唐）
- 8
最後にお好みで山椒をかけても◉
コツ・ポイント
④：途中ヘラなどで押さえながら焼き、皮目全体に焼き色をつける。途中で鶏から油は出るので、キッチンペーパーで吸い取りながら焼くと味のノリが良くなります。
お肉が硬くならないよう、焼きすぎず、ふっくら仕上げましょう。
つくれぽ
＼手間をかけずに、家族に美味しいごはんを／忙しい人でも作れる、時短らくうまレシピをinstagramやyoutubeで発信中。▶料理講師9年目▶三児ママ▽マンツーマン料理教室"レミュー"▽Beautiful Washoku Cooking（訪日観光客向け 和食料理教室）▽食品メーカーで商品企画・メニュー開発 約５年【資格】唎酒師 / 野菜ジュニアソムリエ / 豆腐マイスター
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