バナナジュースでアロマセラピー

こずか
こずか @cook_40026114

甘くて爽やかなミントと芳醇なラベンダーの香りでさらに美味しいバナナジュースになりました。
素敵な1日の始まりに♪
このレシピの生い立ち
河口湖のハーブ園でラベンダーソフトクリームを食べて以来、ラベンダーを使ったレシピをやってみたくて。

バナナジュースでアロマセラピー

甘くて爽やかなミントと芳醇なラベンダーの香りでさらに美味しいバナナジュースになりました。
素敵な1日の始まりに♪
このレシピの生い立ち
河口湖のハーブ園でラベンダーソフトクリームを食べて以来、ラベンダーを使ったレシピをやってみたくて。

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材料

4人分
  1. バナナ 2本
  2. ヨーグルト 適当
  3. 牛乳 適当
  4. ラム 少し
  5. ラベンダーの花(花穂でも) 少し
  6. ミントの葉 少し

作り方

  1. 1

    バナナ・ヨーグルト・牛乳・ラム酒をミキサーにかけます

  2. 2

    ハーブを浮かべてできあがり☆

コツ・ポイント

ラベンダーの花は甘くて美味しいです。ラム酒はなくてもOK
記載分量はたっぷりめです。
朝の太陽の光を全身に浴びてから飲むと一層効果的☆
よーく冷やしてくださいね。

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こずか
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初めての一人暮らしでお料理の本片手に奮闘中~から最近実家に戻り、広いキッチンで色々作ってます。少しは成長したかな!
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