CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
納豆でとろうま♪ダイエット納豆ポタージュ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
納豆でとろうま♪ダイエット納豆ポタージュ-レシピのメイン写真

納豆でとろうま♪ダイエット納豆ポタージュ

×uka
×uka @cook_40138762

納豆×塩麹のダブル発酵食品で美容健康!
納豆のチカラで炭水化物を入れなくてもポタージュみたいにとろとろになります♪
このレシピの生い立ち
手軽に発酵食品を摂りたいなぁ…炭水化物抜きダイエット中だけどポタージュが飲みたくて考えました。
身体を温めたいときにとってもオススメです♪

納豆×塩麹のダブル発酵食品で美容健康!
納豆のチカラで炭水化物を入れなくてもポタージュみたいにとろとろになります♪
このレシピの生い立ち
手軽に発酵食品を摂りたいなぁ…炭水化物抜きダイエット中だけどポタージュが飲みたくて考えました。
身体を温めたいときにとってもオススメです♪

もっと読む

納豆でとろうま♪ダイエット納豆ポタージュ

×uka
×uka @cook_40138762

納豆×塩麹のダブル発酵食品で美容健康!
納豆のチカラで炭水化物を入れなくてもポタージュみたいにとろとろになります♪
このレシピの生い立ち
手軽に発酵食品を摂りたいなぁ…炭水化物抜きダイエット中だけどポタージュが飲みたくて考えました。
身体を温めたいときにとってもオススメです♪

納豆×塩麹のダブル発酵食品で美容健康!
納豆のチカラで炭水化物を入れなくてもポタージュみたいにとろとろになります♪
このレシピの生い立ち
手軽に発酵食品を摂りたいなぁ…炭水化物抜きダイエット中だけどポタージュが飲みたくて考えました。
身体を温めたいときにとってもオススメです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豆乳 カップ1杯
  • 納豆(タレとカラシは除く) 1パック
  • 塩麹(なければタレ一袋or粉末出汁小さじ1) 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カップに納豆と豆乳を入れレンジで1分半くらい温めます

  2. 2

    あたたまったら、塩麹を入れて完成です

コツ・ポイント

※レンジが納豆臭くさるので沸騰させすぎないでください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

×uka
×uka @cook_40138762
2015/05/25 07:37に公開
ベトナム人と結婚して、ベトナムについて勉強しています。ベトナムでは地方によって調理法や味付けが異なります。日本でベトナムのレシピは首都のハノイ(北部)で紹介される事が多いのですが、ベトナム1番の大都市ホーチミン(南部)の料理もとっても美味しいのでもっと日本に広めたいと考えています。現地のベトナム人に教わった本場ベトナム料理のレシピを日本でも作りやすく皆さんへお届けしたいです。よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 こうじ 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!ダイエットココア豆乳寒天♪
  2. 生メカブと鰹節の旨味噌汁
  3. 生栗🌰茹で方メモ
  4. 中華クラゲと海藻の絶品サラダ
  5. おでん
  1. チキンライスがやばうま!のオムライス
  2. レンジで簡単♪1リットルゼリー
  3. きれいに巻ける♪肉巻きおにぎり♪
  4. 鶏胸肉とかぼちゃのとろっと照り煮♡
  5. 火を使わない♪簡単!ピリ辛冷や汁ごはん
  6. Pretzel Salad
  7. Sautéed Brussels Sprouts With Bacon And Garlic
  8. Goulash
  9. Fab Fries
  10. Easy & Healthy_Sesame & Chicken Spring Rolls
  1. フライパンで焼き蒸し空豆♪
  2. 手抜きおから餃子!
  3. ホットチョコレート♡
  4. 夏にぴったりビビン麺
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18206516
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close