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もったいない!ふきの葉っぱ
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もったいない!ふきの葉っぱ-レシピのメイン写真

もったいない!ふきの葉っぱ

しろいしっぽ
しろいしっぽ @cook_40046193

みんな捨てちゃう?フキの葉っぱ活用法!
韓国風味噌ダレで召し上がれ~♪
このレシピの生い立ち
みんなが食べるフキの茎の部分ではなく、葉っぱの方が人気です!食べない人が多くて、子供の頃から食べている私はビックリです!フキ好きにはたまらない!

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しろいしっぽ @cook_40046193

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材料

  • フキの葉っぱ
  • 【タレ】
  • A赤味噌 大さじ1/2
  • Aゴマ油 大さじ1
  • Aごま 大さじ1/2
  • Aしょうゆ 大さじ1/2
  • Aにんにく 1かけら
  • あれば・・・
  • 味の素 適量
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作り方

  1. 1

    フキの葉っぱはキレイな部分だけ残して洗っておきます。
    洗いながら手のひらサイズにしておくと食べやすいです。

    • もったいない!ふきの葉っぱ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したナベで1分半~2分程度ゆでます。
    途中沸騰しすぎる場合は中火から弱火にしてください。

  3. 3

    茹で上がったら、ザルにあげて冷まして、手でギューと水気を絞ります。

    • もったいない!ふきの葉っぱ作り方3写真
  4. 4

    【タレ】の分量は目分量で作って問題ありません。
    にんにくが苦手な方・お子様バージョンは入れなくてもOK

    • もったいない!ふきの葉っぱ作り方4写真
  5. 5

    Aの材料を混ぜ合わせるとこんな感じ!
    暖かいご飯にピッタリな大人目なお味です。

    • もったいない!ふきの葉っぱ作り方5写真

コツ・ポイント

食べる時は、フキを広げて温かいご飯を包んでたべてくださいね~♪

焼肉のサンチュのような感じでたべてね。

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しろいしっぽ
しろいしっぽ @cook_40046193
2009/01/17 06:01に公開
旦那が大好きな鶏料理がメインとなりそうです。あと、パンやお菓子作りも好きなのでどんどん、みなさんのレシピを参考に作っていこうと思ってます♪
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このレシピのキーワード

フキ にんにく ゴマ 赤みそ

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