ケールのサラダ 剛田虎子 @cook_40136752 苦くてごわごわのケールを食べやすく。このレシピの生い立ち体にいいケールを家族みんなで楽しみたくて。 もっと読む 苦くてごわごわのケールを食べやすく。このレシピの生い立ち体にいいケールを家族みんなで楽しみたくて。 もっと読む ケールのサラダ 剛田虎子 @cook_40136752 苦くてごわごわのケールを食べやすく。このレシピの生い立ち体にいいケールを家族みんなで楽しみたくて。 もっと読む 苦くてごわごわのケールを食べやすく。このレシピの生い立ち体にいいケールを家族みんなで楽しみたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ケール(むしった葉) 250g 塩 小匙1 パルメザンチーズ 好みの量 レモン汁 小匙1/2 オリーブオイル 大匙2 はちみつ 小匙2 黒コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 よく洗ったケールの葉をむしる。ビニールに入れ塩を入れよくもむ。重しをして冷蔵庫で6時間以上置く。 2 水分をよく絞り、刻む。 3 レモン汁、オリーブオイル、はちみつを入れ混ぜる。 4 黒コショウ、パルメザンチーズをかける。 コツ・ポイント 少し甘めのほうがおいしい。塩もみしただけのものを少量のしょうゆとかつおぶしをかけて食べるのもおいしい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？剛田虎子さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18207204 コピーしました！ 剛田虎子 @cook_40136752 2018/04/23 09:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ケール はちみつ 似たレシピ その他のレシピ ポルチーニ香る！秋のごちそうパスタ おかかおにぎり コールスローサラダ 10分蒸してホクホク！じゃがいもdeカレーポテト 濃厚ピスタチオのプリン 【作り置き】きのこの和風マリネ ☆簡単しょうが焼き☆ ☆肉野菜炒め☆ 冷やしうどん(素麺)等のつゆ(覚書) 簡単！お惣菜屋さんの中華風春雨サラダ Refreshing Lemon Pie Cheesecake Kue dadar gulung Ground Turkey Homemade Breakfast Sausage Corn Pepper and Cabbage Relish 豚のど軟骨のガーリック炒め 夏バテ防止！鶏肉のさっぱり黒酢煮 圧力鍋でたけのこ お手軽＊手作りふりかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18207204
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