1：マーガリンとにんにくをフライパンに入れて熱する。

1：鯛の兜を入れる。うろこを取る必要はなし！
2：表面にもマーガリンを塗る
3：クミンと塩を適量振り掛ける

1：様子を見つつ両面を焼く。
2：このまま完成でもいいのだけど、時短したい時は（4）へ進む。

1：（3）で2を選択した場合、オーブンで200℃、15～20分を目安に焼く。
2：盛り付けて完成～美味しく頂きましょ～