スパムとブロッコリーのオープンオムレツ みさカフェ @cook_40040213 フライパン一つで出来る簡単料理このレシピの生い立ちスパムを使って もっと読む フライパン一つで出来る簡単料理このレシピの生い立ちスパムを使って もっと読む スパムとブロッコリーのオープンオムレツ みさカフェ @cook_40040213 フライパン一つで出来る簡単料理このレシピの生い立ちスパムを使って もっと読む フライパン一つで出来る簡単料理このレシピの生い立ちスパムを使って もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 玉子L ３つ スパム ２５０ｇ ブロコリー １/３こ 牛乳 大さじ３ 塩こしょう 少々 バター 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーはさっと茹で水気をきる。スパムは１センチ弱に切り半分に切る溶き卵に塩こしょう牛乳を入れ混ぜる 2 フライパンにバターを熱してスパムを焼く 3 溶き卵を入れる 4 茹でたブロッコリーを加え、弱めの中身で玉子はふわとろに固まるまで蓋をする 5 ドライパセリをふってできあがり コツ・ポイント ウインナーやベーコン、ハムでもＯＫです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18209664 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2013/03/22 16:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ スパム バター 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ 山形の芋煮 海鮮ゴロゴロ豆苗チャウダー もっちりナン（1枚分の少量レシピ） キャベツでチョレギサラダ てりてりソースのナスつくね 簡単デミグラスの半熟ふわとろオムライス☆ ✿ほうれん草と油揚げのお味噌汁✿ HM でバナナとチョコのパウンドケーキ 豚肉＆玉ねぎで…肉豆腐… 混ぜて焼くだけ！超簡単ヨーグルトケーキ Crispy Cheese Meatballs Cheesy Tater Tot Casserole Renee's BLT Ranch Club Burger Garlic and Herb Baked Turkey Legs Basic Onion Meatball 塩麹で簡単チキンハム♪ 美味しさ満点！スイートポテト お手軽！きゅうりだけのサラダ うまうま卵焼き♪お弁当の定番(´∀｀*) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18209664
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