【簡単】もやしのナムル【ヘルシー】

【簡単】もやしのナムル【ヘルシー】

はらみ。 @cook_40110897

火を使わずに簡単に作れるもやしのナムルです✨
お子様も簡単に作れます( ºωº )
そしてなにより安くてヘルシー✨
このレシピの生い立ち
もやしが冷蔵庫で震えていたけど今日はもうお腹いっぱいだなーと思ったので常備菜を作りました。

火を使わずに簡単に作れるもやしのナムルです✨
お子様も簡単に作れます( ºωº )
そしてなにより安くてヘルシー✨
このレシピの生い立ち
もやしが冷蔵庫で震えていたけど今日はもうお腹いっぱいだなーと思ったので常備菜を作りました。

【簡単】もやしのナムル【ヘルシー】

はらみ。 @cook_40110897

火を使わずに簡単に作れるもやしのナムルです✨
お子様も簡単に作れます( ºωº )
そしてなにより安くてヘルシー✨
このレシピの生い立ち
もやしが冷蔵庫で震えていたけど今日はもうお腹いっぱいだなーと思ったので常備菜を作りました。

火を使わずに簡単に作れるもやしのナムルです✨
お子様も簡単に作れます( ºωº )
そしてなにより安くてヘルシー✨
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材料

もやし 1袋
☆お酢大さじ２
☆醤油小さじ１
☆鶏ガラスープの素小さじ１
☆ごま油小さじ１
☆白ごま大さじ１

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作り方

1

もやしは洗って水気を切り、600Wの電子レンジで約3分チンします。
2

チンしている間に、☆の材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせます。
3

チンし終わったもやしを水が入らないよう気をつけながらボウルに入れて、きっちり和えます。
4

冷蔵後で冷やせば完成です✨

コツ・ポイント

特にないです！
お酢はいろんな味をブレンドしても美味しいと思います✨
お酢の量を増やせばもっとすっぱーくてお酢好きな方にはおすすめです✨
ごまは炒りごまですが、すりゴマにしても良きです(*'ω'*)

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