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簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ
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簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ

Rionaのおうち飯
Rionaのおうち飯 @cook_40136494

ガーリックマヨが最高♡
簡単なのでおつまみ、副菜、付け合わせと大活躍しそうです♡
私もまた食べたい(*ノ∀`*)
このレシピの生い立ち
冷凍ブロッコリーが大量にあったので消費に♪
ブロッコリーの水気が多い事から、少し改善しました。

ガーリックマヨが最高♡
簡単なのでおつまみ、副菜、付け合わせと大活躍しそうです♡
私もまた食べたい(*ノ∀`*)
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冷凍ブロッコリーが大量にあったので消費に♪
ブロッコリーの水気が多い事から、少し改善しました。

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簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ

Rionaのおうち飯
Rionaのおうち飯 @cook_40136494

ガーリックマヨが最高♡
簡単なのでおつまみ、副菜、付け合わせと大活躍しそうです♡
私もまた食べたい(*ノ∀`*)
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冷凍ブロッコリーが大量にあったので消費に♪
ブロッコリーの水気が多い事から、少し改善しました。

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簡単なのでおつまみ、副菜、付け合わせと大活躍しそうです♡
私もまた食べたい(*ノ∀`*)
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ブロッコリーの水気が多い事から、少し改善しました。

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材料

3〜4人分 もっと少量でも適当に作れます
  • 冷凍ブロッコリー(今回は解凍前143gでした) 150g 生のブロッコリーの場合茹でる
  • オリーブオイル 小1くらい
  • おろしにんにく 小1/2
  • 合わせ調味料●☆⑥参照☆
  • マヨネーズ● 大1〜2 お好みで
  • 塩コショウ●マジソルとかでも 適量、適当
  • 乾燥パセリ● ひとつまみくらい
  • ブラックペッパー● 適量、お好みで
  • 粉チーズ● お好みで
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを解凍後、キッチンペーパーで水気を取る。

    フライパンにオリーブオイルを入れにんにくの香りが立つまで炒める。

    • 簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーを入れる。

    絡まったら(15秒くらい)火を止め、おいておく。

    • 簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ作り方2写真
  3. 3

    合わせ調味料●を合わせる。

    ●の中にブロッコリーとオイルを入れ絡める。

    • 簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ作り方3写真
  4. 4

    盛り付けてお好みでブラックペッパーをかけて完成です♡

    ☆完食後粉チーズかければ良かったと思いましたのでおススメします☆

    • 簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ作り方4写真
  5. 5

    冷やして食べても、温かいまま食べてもどちらもおいしいと思います♡

  6. 6

    合わせ調味料●お好みで調整して下さい。

  7. 7

    ジョングレさんが粉チーズ有りで作って頂きました♡
    いつもありがとう♡

    • 簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ作り方7写真
  8. 8

    めみたんさんがブロッコリーの茎でお花付きで作ってくれました。
    可愛い♡
    ありがとう♡

  9. 9

    クックl7l5L1☆さん一気に2品感謝です♪美味しそう♡以前は忙しく、遅ばせながらでしたので、大丈夫です♡

    • 簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ作り方9写真
  10. 10

    なつき☆ミさんが素敵な献立にして頂きました☆
    なつきさんレシピにピンチを救われたので本当に感謝です♡お気になさらずで☆

    • 簡単☆激ウマ☆ブロッコリーサラダ作り方10写真

コツ・ポイント

①でにんにくを焦がさないように気をつける事くらいかな♪

付け合わせや小鉢対応出来るようブロッコリー少量からでもどうぞ。

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Rionaのおうち飯
Rionaのおうち飯 @cook_40136494
2018/04/21 12:12に公開
皆様お疲れ様です☆玉ねぎ農家です。最近赤ちゃんを産みましたのでスロークックです。離乳食RP助かります♪私のレシピアレンジ感謝です☆家にある物で作る為、アレンジお許し下さい。レシピは都度見直ししていますので、ご了承下さい。18.4.13から始めてます。レポやいいねが励みになり、感謝です。皆様のRPとても有難いです、よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

サラダ 冷凍ブロッコリー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18210607
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