栄養満点!イタリアンオムレツ

このとママ @cook_40060443
これだけで栄養満点!!ふんわりオムレツを今日はバターしょうゆでいただきました。
このレシピの生い立ち
朝にピッタリの簡単栄養満点オムレツです。
栄養満点!イタリアンオムレツ
これだけで栄養満点!!ふんわりオムレツを今日はバターしょうゆでいただきました。
このレシピの生い立ち
朝にピッタリの簡単栄養満点オムレツです。
作り方
- 1
材料を全部粗みじん切りにします。
- 2
ボウルに卵を割りいれ、塩コショウ、チーズを入れたら大きく空気を含むように溶きます。溶きすぎないように!!
- 3
フライパンに油(分量外)を温め具を炒めます。玉ねぎが半透明になったら2の卵液に加え混ぜます。
- 4
フライパンを軽く拭き、油(分量外)を温め3を流しいれます。10回くらい大きくぐるっぐるっと混ぜます。
- 5
ふたをして弱火で蒸し焼きにします。中心がかわいたような感じになっていれば出来上がり。
- 6
フライパンにマーガリンと漬けダレ(NO.1584598 )を入れ、マーガリンが溶けたら出来上がり。
コツ・ポイント
卵を溶くときは溶きすぎるとふんわりと焼けなくなっちゃいます。空気を入れるように大きく混ぜるといいですよ。
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